Incercati sa va convingeti mamele, bunicile, matusile, vecinele, tatii - daca este cazul, sa renunte gemuri si dulceturi cu zahar, un fel de otrava legala, si sa incerce alternative cu adevarat sanatoase. Ne-am documentat, si iata ce ne spun cateva doctorite gospodine!
De exemplu, pentru prepararea dulcetii de capsuni, vedeta sezonului, zaharul rafinat poate fi inlocuit cu succes cu suc de mere fiert. La 500 de grame de capsuni ajung 300 de mililitri de suc de mere proaspat stors. Pentru ca sucul de mere sa devina mai concentrat, acesta trebuie fiert pana cand scade la jumatate.
Continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: Alena Haurylik Shutterstock
Spune-ti parerea!