Ce spun oamenii de stiinta despre cum sa treci peste despartiri fara sa suferi

Uneori, despartirile sunt inevitabile. Oricat de mult dor, trecem prin ele. Exista insa si cateva metode care te ajuta sa treci peste despartiri, cu cat mai putine efecte secundare dureroase.

foto interior si prima pagina: Freebird7977, Shutterstock

Despartirea vine la pachet cu multe emotii: furie, tristete, rusine, uneori probleme de sanatate, insomnii, depresie, “sindromul inimii frante”. Severitatea simptomelor depinde de intensitatea sentimentelor si de cat de traumatica este despartirea in sine.

Pasiunea, intimitatea si angajamentul pot interactiona in moduri diferite, spune psihologul Robert J. Sternberg. Din aceste interactiuni, cele mai cunoscute sunt infatuarea (iubirea pasionala) si atasamentul (iubirea tip parteneriat).

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro