Îndoiala ne este alături în toate stadiile vieții noastre, și uneori ne poate determina să credem în neadevăruri care ajung să ne saboteze. Vezi cum împiedici acest proces.
foto interior si prima pagina: ker_vii Shutterstock
Dacă nu ești atent, aceste emoții despre care vorbesc îți vor afecta productivitatea și, implicit, viața. Dacă te îndoiești că meriți mai mulți bani, s-ar putea ca acest gând să te influențeze atunci când vine vremea să ceri o mărire de salariu și să-l faci pe șeful tău să creadă că nici măcar nu o meriți. Sau dacă crezi că nu ești suficient de bun, poate nici nu vei fi în stare să privești oamenii în ochi la un eveniment social. În felul ăsta, nu vei putea construi relații, lucru care te va face să te simți și mai rău.
Însă ce este interesant la această nesiguranță este faptul că provine din gânduri iraționale și negative.
Citeste continuarea pe Andreearaicu.ro
Spune-ti parerea!