Dupa o perioada de excese alimentare este foarte indicat sa iti ajuti corpul sa elimine toxinele acumulate. Potrivit nutritionistului, cura de detoxifiere se face cu multe fructe si legume proaspete. Acesta atentioneaza insa ca nu trebuie sa depaseasca o saptamana.
Secretul dietei de detoxifiere sta in alimentele pe care le comsumi. Astfel, trebuie sa elimini grasimile, in special cele de origine animala si sa ai tot trei mese pe zi si doua gustari. Un astfel de regim este benefic nu doar pentru silueta, ci si pentru:
-
Kudika
Cristina Lupu lansează videoclipul The Elephant
-
Kudika
7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (6-12 mai)
-
Kudika
Mark Stam lansează o nouă piesă: Pastila Ta
-
Kudika
Beyonce împărtășește rutina de coafare
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 6-12 mai
-
Kudika
Horoscop pentru suflet: Mantra zodiei tale pentru săptămâna 6-12 mai
-
Kudika
Netflix prezinta primele imagini si teaser-ul pentru SENNA,...
-
Kudika
Pe 8 mai avem ultima Lună Nouă a primăverii. Umbrele sunt șterse,...
-
Kudika
Cum să îți păstrezi mintea calmă când toți cei din jurul tău sunt...
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Spune-ti parerea!