Cu siguranta, ti s-a intamplat de cel putin cateva ori, in acest an, ca prietena ta cea mai buna, mama sau o ruda sa iti povesteasca momentele dificile prin care trece. Fara indoiala, ti-ai dorit sa asculti cu atentie si sa poti fi de folos cat de mult se poate.
Intr-adevar, nimanui nu ii este usor sa faca fata schimbarilor constante, atmosferei tensionate si mediului instabil. De aceea, a ne asculta reciproc si a ne intelege este esential in aceasta perioada. Dar ce inseamna sa asculti activ si eficient pe cineva? Psihoterapeutul Ali Mattu explica si te invata cum ii poti asculta pe ceilalti ca un psiholog!
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: Dima Aslanian, Shutterstock
Spune-ti parerea!