O prietena te-a intrebat daca o poti ajuta cu ceva urgent, o colega de birou te-a rugat sa raspunzi la un e-mail, iar partenerul ti-a lansat o invitatie in oras, la un eveniment care ar trebui sa aiba loc peste cateva ore.

Citeste si:
Andreea Raicu, umilită de fostul iubit, după ce acesta a intrat în...

Ce au in comun aceste trei situatii? Toate iti pot cauza anxietate, daca nu stii cum sa impui limite sanatoase. Daca tocmai ti-ai spus ca nu stapanesti deloc arta stabilirii de limite, nu te ingrijora, caci suntem foarte multe in aceeasi situatie.

Sa impui limite clare poate fi extrem de dificil, mai ales atunci cand vine vorba de persoane foarte apropiate: parinti, prieteni, parteneri, colegi sau rude.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main pixabay

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: