Cu siguranta, ai auzit de journaling. Este o practica pretioasa, care te poate ajuta in foarte multe situatii. Scrisul in jurnal poate reprezenta o forma de terapie. A avea un loc in care iti poti exprima orice gand si orice emotie poate fi cu adevarat transformator.
Daca ai deja un jurnal, mai jos vei gasi cateva idei fresh, care sa iti ofere motivatie si chef de actiune la inceput de sezon ploios. Iar daca nu ai inca un jurnal, poate ca este un semn ca e timpul sa faci rost de unul.
5 idei de journaling pentru inceputul de toamna
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main pixabay
Spune-ti parerea!