Medicii lansează un avertisment alarmant pentru femeile care fac sex mai puțin de o dată pe săptămână

Pare de domeniul evidenţei: cei care întreţin relaţii intime în mod regulat — să zicem o dată pe săptămână — par să fie mai fericiţi şi mai relaxaţi. Dar ceea ce au descoperit recent cercetătorii aruncă o lumină cu adevărat șocantă asupra importanţei frecvenţei sexuale pentru sănătate.

Ce spun datele

Studiul publicat în revista Journal of Psychosexual Health de Srikanta Banerjee şi colegii săi, „Connection Between Depression, Sexual Frequency, and All-cause Mortality: Findings from a Nationally Representative Study”, analizează date colectate în contextul National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) între 2005-2010, cu urmărire până în decembrie 2015.
• Dintre adulţii americani cu vârste între 20 şi 59 de ani, 94,4% au declarat că au avut activitate sexuală de minim 12 ori pe an, adică cel puţin lunar.

• Doar aproximativ 38,4% au raportat o frecvenţă de o dată pe săptămână sau mai mult (adică 52+ de întâlniri intime pe an).
• În rândul femeilor, cele cu activitate sexuală mai rară (sub 52 ori/an) au avut un risc de deces din toate cauzele cu ~70% mai mare faţă de cele care aveau activitate săptămânală sau mai mult, după ajustări.
• Şi mai alarmant: la persoanele care suferă de depresie, dacă frecvenţa sexuală era scăzută (<52 ori/an), riscul de deces era de aproximativ 197% mai mare comparativ cu depresia la persoanele cu o activitate intimă mai susținută.

De ce contează acest lucru pentru tine?

Când se vorbeşte despre sănătate, rareori se face legătura direct cu viaţa sexuală — totuşi, acest studiu ridică posibilitatea ca activitatea sexuală regulată să fie un indicator al stării generale, fizice şi psihice.
Deci, dacă viaţa ta intimă a căzut în fundal (din motive de stres, oboseală, relaţie tensionată, depresie etc.), poate fi util să acorzi atenție nu doar satisfacției, ci şi frecvenţei — nu ca obligaţie, ci ca parte din atenția pentru propria sănătate.

Citește continuarea pe confesiunileuneifeterele.ro

Noemi
22 Octombrie 2025

Urmareste-o pe Noemi

Noemi crede că textele savuroase sunt scrise nud în miez de noapte, cu stiloul pe hârtie și țigară în colțul gurii iar cele mai crude adevăruri sunt spuse în glume și...