Viața este o oglindă care reflectă către gânditor ceea ce acesta gândește despre ea. Gregg Braden crede că rădăcina experiențelor pe care noi le percepem sau catalogăm ca fiind negative își are originea într-una din cele trei frici universale (sau o combinație a acestora). Aceste frici te împiedică să îți exprimi întregul potențial și te fac bați pasul pe loc. Iată care sunt și cum le poți depăși.
1. Frica de despărțire sau de a fi părăsită (abadon)
Frica existentă creează o predispoziție emoțională care acționează apoi ca o profeție care se împlinește de la sine punând în pagină anumite situații. Deși le percepem ca fiind negative, acestea sunt, de fapt, un prilej minunat pentru a vindeca respectiva traumă. Aceasta este, de altfel, și singura cale pentru a ieși din acel tipar.
Atunci când îți este frică de despărțire sau de a nu fi părăsită, îți este fe fapt frică să rămâi cu tine însăți.Tu, pentru tine, ești o străină. Habar nu ai cât de minunată poate fi viața cu tine. Dă-ți voie să te cunoști și să descoperi ce companie minunată poți fi și cât de puternică ești de fapt.
2. Frica de a nu fi suficient de bună
Fă ceea ce îți este teamă, treci în revistă reușitele și talentele tale și dă-ți voie să fii pe cât de bună ești.
3. Frica de a te abandona și a avea încredere
Sentimentul nostru de siguranțăîn lume vine din sentimentul de siguranță pe care îl simțim în interiorul nostru. Atunci când avem încredere în inteligența Universului care urmărește evoluția, atunci experimentăm mai puțin stres și griji în viața de zi cu zi. Devenim mai receptive la glasul nostru lăuntric, ne urmăm intuiția iar drumul nostru devine mai ușor și mai plăcut de parcurs.
Renunță la controlul în exces. Ai încredere în oameni. Permite-i bărbatului de lângă tine să îți deschidă portiera și să îți ducă sacoșa. Abadonează-te pasiunii tale măcar pentru o zi și vezi ce uși se deschid.
Foto by B-D-S Piotr Marcinski via Shutterstock
Spune-ti parerea!