Dieta disociata....sigura....

Subiect nou
Alege alt forum  
Voteaza:
Rating curent Dieta disociata....sigura....: (5 din 1 vot)
 
miha_973 Avatarul lui miha_973

49 mesaje
Membru din: 29/02/2008
Oras: bucuresti

Pentru fetele interesate sa slabeasca:
1. 1 zi macaroane cu branza;
2. 3 zile orez fiert;
3. 3 zile pui fiert sau gratar;
4. 3 zile cartofi;
5. 3 zile legume si fructe crude;
6. 3 zile carne vita fiarta sau gratar;
7. 2 zile lactate;
8. 3 zile carne pui-peste-vita la gratar sau fierte;
9. 1 zi-dulciuri.
Zilnic obligatoriu se bea 2 litri de apa cu lamaie.
In trei saptamani se slabeste 7 kg.garantat
BAFTA
Raporteaza abuz de limbaj
Dragostea este ceea ce-i face pe doi sa stea unul langa altul atunci cand este suficient loc.
necunoscut Avatarul lui necunoscut

1 mesaj
Membru din: 1/01/1970

ma uit cu neincredere in lista ta. nu vad trecuta portia de sex!
Raporteaza abuz de limbaj
miha_973 Avatarul lui miha_973

49 mesaje
Membru din: 29/02/2008
Oras: bucuresti

cat poftesti.....portii fara nr.
Raporteaza abuz de limbaj
Dragostea este ceea ce-i face pe doi sa stea unul langa altul atunci cand este suficient loc.
necunoscut Avatarul lui necunoscut

1 mesaj
Membru din: 1/01/1970

ahaa, deci nu ingrasa. slabeste!!!
Raporteaza abuz de limbaj
miha_973 Avatarul lui miha_973

49 mesaje
Membru din: 29/02/2008
Oras: bucuresti

cu siguranta slabeste.....dar ai grija....
Raporteaza abuz de limbaj
Dragostea este ceea ce-i face pe doi sa stea unul langa altul atunci cand este suficient loc.
necunoscut Avatarul lui necunoscut

1 mesaj
Membru din: 1/01/1970

de ceeeee!!?
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
dieta disociata e cea mai nesanatoasa dieta... si ritmul normal de slabire este de 4-5kg pe luna
Raporteaza abuz de limbaj
Politicienii sunt precum scutecele: trebuie schimbati des si din aceleasi motive
Fosta membra Kudika.ro
De la: miha_973, la data 2009-03-03 14:42:08
4. 3 zile cartofi;

cartoful baloneaza... iti dai seama cum te simti dupa 3 zile in care mananci numai cartofi?
Raporteaza abuz de limbaj
Politicienii sunt precum scutecele: trebuie schimbati des si din aceleasi motive
miha_973 Avatarul lui miha_973

49 mesaje
Membru din: 29/02/2008
Oras: bucuresti

eu am tinut-o si mi-a priit,am slabit exact 7 kg in trei saptamani,garantat,si cu putin sport binenteles,ca fara nu se poate.
Raporteaza abuz de limbaj
Dragostea este ceea ce-i face pe doi sa stea unul langa altul atunci cand este suficient loc.
necunoscut Avatarul lui necunoscut

1 mesaj
Membru din: 1/01/1970

De la: pisicuta_razboinica, la data 2009-03-03 15:13:58
De la: miha_973, la data 2009-03-03 14:42:08
4. 3 zile cartofi;

cartoful baloneaza... iti dai seama cum te simti dupa 3 zile in care mananci numai cartofi?



faci contract cu romgaz , si se rezolva!!!
Raporteaza abuz de limbaj
miha_973 Avatarul lui miha_973

49 mesaje
Membru din: 29/02/2008
Oras: bucuresti

tare geo.....
Raporteaza abuz de limbaj
Dragostea este ceea ce-i face pe doi sa stea unul langa altul atunci cand este suficient loc.
costy28 Avatarul lui costy28

16 mesaje
Membru din: 23/08/2008
Oras: piatra neamt

ia sa incercati "dieta daneza".
Raporteaza abuz de limbaj
azalis Avatarul lui azalis

413 mesaje
Membru din: 4/03/2009
Oras: arad

De la: costy28, la data 2009-04-03 15:41:44ia sa incercati "dieta daneza".

SI CARE-I AIA??astept lamuriri
Raporteaza abuz de limbaj
nu lasa pe azi ce poti face maine
Nataly23ro Avatarul lui Nataly23ro

6 mesaje
Membru din: 4/04/2009
Oras: sibiu

Si eu am incercat o astfel de dieta: 3 zile legume si fructe, 3 zile lactate, 3 zile carne si aproximativ 2 litri de apa pe zi.Intradevar am slabit, destul de repede, dar problema era ca daca mancam orice altceva inafara de aceste produse alimentare ma ingrasam foarte repede si foarte mult.Am tinut aceasta cura doua luni de zile si am slabit 7 kilograme dar intr-un weekend am pus 3 kg la loc, mancand doar niste cartofi copti cu unt si niste sunca. Personal nu ma prea incanta aceasta dieta. Mai bine mananc cate putin din tot ce imi place
Raporteaza abuz de limbaj
Nataly23ro Avatarul lui Nataly23ro

6 mesaje
Membru din: 4/04/2009
Oras: sibiu

Aceasta este dieta daneza.este destul de grea de tinut.Este o dieta de schimbare a metabolismului.Trebuie urmata cu strictete, nimic in plus sau minus fata de alimentele prezentate in regim, orice abatere necesita oprirea dietei si reluarea ei abia dupa 6 luni.
Ziua 1

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar(cafeaua poate fi inlocuita cu ceai si invers)

pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie

cina: 200 g friptura de vac si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 2

mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cub de zahar;

pranz: 250 g sunca si un iaurt natural;(iaurtul trebuie sa fie 100% natural,fara conservanti si aditivi, fara zahar si fructe)

cina: 200 g friptura de vaca si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 3

mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar si o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari, ofelie sunca, o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

cina: o telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala);

Ziua 4

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie paine prajita;

pranz: 200 ml suc de portocale, un iaurt natural;

cina: un ou fiert tare, un morcov ras, 250 g branza de vaci;

Ziua 5

mic-dejun: un morcov mare ras;

pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie cu o lingurita unt;(codul poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan)

cina: 200 g friptura de vaca si o telina rasa;

Ziua 6

mic-dejun: o ceasca de cafeaindulcita cu un cub de zahar si o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras;

cina: 1/2 pui si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 7

mic-dejun: o ceasca de ceai fara zahar;

pranz: nimic (bea multa apa, ajuta!);

cina: 200 g cotlet de miel si un mar;

Ziua 8

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu cub de zahar;

pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie;

cina: 200 g friptura de vaca si o salata cu ulei si zeama de

lamaie;

Ziua 9

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar

pranz: 250 g sunca si un iaurt natural

cina: 250 g friptura de vaca si o salata cu ulei si zeama de

lamaie;

Ziua 10

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari , o felie sunca, o salata verde;

cina: o telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala);

Ziua 11

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie de paine prajita;

pranz: 200 ml suc de portocale, un iaurt natural;

cina: un ou fiert tare, un morcov ras, 250 g branza de vaci;

Ziua 12

mic-dejun: un morcov mare ras;

pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie si o lingurita unt;

cina: 250 g friptura de vaca si o telina rasa;

Ziua 13

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu cub de zahar, o felie de paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras;

cina: 250 g pui si o salata cu ulei si zeama de lamaie;

BAFTA!si....AMBITIE MUUUUULTA!
Raporteaza abuz de limbaj
imi_ase Avatarul lui imi_ase

47 mesaje
Membru din: 7/03/2009

buna!
am tinut si eu dieta disociata dar am personalizat-o putin si anume: o zi fructe si legume, o zi lactate, mai mult de 5 zile nu am putut sa o tin, insa slabeam cam 800 de grame de zi iar dupa incetarea ei ma ingrasam cam jumatate din cat am dat jos
Raporteaza abuz de limbaj
luyyzz Avatarul lui luyyzz

1312 mesaje
Membru din: 1/05/2009


De la: Raluk7891, la data 2009-04-11 13:40:49Si eu am incercat o astfel de dieta: 3 zile legume si fructe, 3 zile lactate, 3 zile carne si aproximativ 2 litri de apa pe zi.Intradevar am slabit, destul de repede, dar problema era ca daca mancam orice altceva inafara de aceste produse alimentare ma ingrasam foarte repede si foarte mult.Am tinut aceasta cura doua luni de zile si am slabit 7 kilograme dar intr-un weekend am pus 3 kg la loc, mancand doar niste cartofi copti cu unt si niste sunca. Personal nu ma prea incanta aceasta dieta. Mai bine mananc cate putin din tot ce imi place

Subscriu!Nu e ok dieta asta disociata pt ca in mom in care incepi sa mananci cat de cat normal sau sa combini alimentele pui urgent la loc tot ce ai dat jos.Am tinut dieta vreo 2sapt ,am slabit aprox 6kg pe care le-am pus urgent inapoi in cateva zile.
Mi-am gasit acum o dieta perfecta care nu ma conditioneaza si mananc de 5 ori pe zi-3mese si 2 gustari,am slabit in o luna jumatate 7kg si urmez regimul de viata sanatos,fara infometare si mananc carne , fructe si legume in fiecare zi!
Raporteaza abuz de limbaj
Normalitatea e ceea ce eu consider normal si a iubi inseamna a darui!
luyyzz Avatarul lui luyyzz

1312 mesaje
Membru din: 1/05/2009

De la: Raluk7891, la data 2009-04-11 13:50:41Aceasta este dieta daneza.este destul de grea de tinut.Este o dieta de schimbare a metabolismului.Trebuie urmata cu strictete, nimic in plus sau minus fata de alimentele prezentate in regim, orice abatere necesita oprirea dietei si reluarea ei abia dupa 6 luni.
Ziua 1

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar(cafeaua poate fi inlocuita cu ceai si invers)

pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie

cina: 200 g friptura de vac si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 2

mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cub de zahar;

pranz: 250 g sunca si un iaurt natural;(iaurtul trebuie sa fie 100% natural,fara conservanti si aditivi, fara zahar si fructe)

cina: 200 g friptura de vaca si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 3

mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar si o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari, ofelie sunca, o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

cina: o telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala);

Ziua 4

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie paine prajita;

pranz: 200 ml suc de portocale, un iaurt natural;

cina: un ou fiert tare, un morcov ras, 250 g branza de vaci;

Ziua 5

mic-dejun: un morcov mare ras;

pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie cu o lingurita unt;(codul poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan)

cina: 200 g friptura de vaca si o telina rasa;

Ziua 6

mic-dejun: o ceasca de cafeaindulcita cu un cub de zahar si o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras;

cina: 1/2 pui si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 7

mic-dejun: o ceasca de ceai fara zahar;

pranz: nimic (bea multa apa, ajuta!);

cina: 200 g cotlet de miel si un mar;

Ziua 8

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu cub de zahar;

pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie;

cina: 200 g friptura de vaca si o salata cu ulei si zeama de

lamaie;

Ziua 9

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar

pranz: 250 g sunca si un iaurt natural

cina: 250 g friptura de vaca si o salata cu ulei si zeama de

lamaie;

Ziua 10

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari , o felie sunca, o salata verde;

cina: o telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala);

Ziua 11

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie de paine prajita;

pranz: 200 ml suc de portocale, un iaurt natural;

cina: un ou fiert tare, un morcov ras, 250 g branza de vaci;

Ziua 12

mic-dejun: un morcov mare ras;

pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie si o lingurita unt;

cina: 250 g friptura de vaca si o telina rasa;

Ziua 13

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu cub de zahar, o felie de paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras;

cina: 250 g pui si o salata cu ulei si zeama de lamaie;

BAFTA!si....AMBITIE MUUUUULTA!

LA fel cu dieta asta-am tinut-o cu greu,e atat de drastica!S-au vazut rezultate,dar cand nu am mai tinut-o,am pus la loc si in plus inca vreo 2kg,deci cum spuneam-cel mai bine regimul de viata impus acum de nutritionista-pot slabi in 6uni-10kg,mancand aprox tot ce doresc ,evident lucruri sanatoase,nu grasimi,dulciuri si bauturi acidulate!
Raporteaza abuz de limbaj
Normalitatea e ceea ce eu consider normal si a iubi inseamna a darui!
aish Avatarul lui aish

1339 mesaje
Membru din: 1/08/2008

De la: luyyzz, la data 2009-07-13 16:48:23
De la: Raluk7891, la data 2009-04-11 13:50:41Aceasta este dieta daneza.este destul de grea de tinut.Este o dieta de schimbare a metabolismului.Trebuie urmata cu strictete, nimic in plus sau minus fata de alimentele prezentate in regim, orice abatere necesita oprirea dietei si reluarea ei abia dupa 6 luni.
Ziua 1

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar(cafeaua poate fi inlocuita cu ceai si invers)

pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie

cina: 200 g friptura de vac si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 2

mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cub de zahar;

pranz: 250 g sunca si un iaurt natural;(iaurtul trebuie sa fie 100% natural,fara conservanti si aditivi, fara zahar si fructe)

cina: 200 g friptura de vaca si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 3

mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar si o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari, ofelie sunca, o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

cina: o telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala);

Ziua 4

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie paine prajita;

pranz: 200 ml suc de portocale, un iaurt natural;

cina: un ou fiert tare, un morcov ras, 250 g branza de vaci;

Ziua 5

mic-dejun: un morcov mare ras;

pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie cu o lingurita unt;(codul poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan)

cina: 200 g friptura de vaca si o telina rasa;

Ziua 6

mic-dejun: o ceasca de cafeaindulcita cu un cub de zahar si o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras;

cina: 1/2 pui si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

Ziua 7

mic-dejun: o ceasca de ceai fara zahar;

pranz: nimic (bea multa apa, ajuta!);

cina: 200 g cotlet de miel si un mar;

Ziua 8

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu cub de zahar;

pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie;

cina: 200 g friptura de vaca si o salata cu ulei si zeama de

lamaie;

Ziua 9

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar

pranz: 250 g sunca si un iaurt natural

cina: 250 g friptura de vaca si o salata cu ulei si zeama de

lamaie;

Ziua 10

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari , o felie sunca, o salata verde;

cina: o telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala);

Ziua 11

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie de paine prajita;

pranz: 200 ml suc de portocale, un iaurt natural;

cina: un ou fiert tare, un morcov ras, 250 g branza de vaci;

Ziua 12

mic-dejun: un morcov mare ras;

pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie si o lingurita unt;

cina: 250 g friptura de vaca si o telina rasa;

Ziua 13

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu cub de zahar, o felie de paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras;

cina: 250 g pui si o salata cu ulei si zeama de lamaie;

BAFTA!si....AMBITIE MUUUUULTA!

LA fel cu dieta asta-am tinut-o cu greu,e atat de drastica!S-au vazut rezultate,dar cand nu am mai tinut-o,am pus la loc si in plus inca vreo 2kg,deci cum spuneam-cel mai bine regimul de viata impus acum de nutritionista-pot slabi in 6uni-10kg,mancand aprox tot ce doresc ,evident lucruri sanatoase,nu grasimi,dulciuri si bauturi acidulate!


eu nu pot sa beau cafea.....daca beau ceai are ceva?
Raporteaza abuz de limbaj
Stau cu tine pana maine dimineata daca ma lasi sa-ti mangai trupul cu un cub de gheata...
luyyzz Avatarul lui luyyzz

1312 mesaje
Membru din: 1/05/2009

Nu cred ca are nimic,numai ca nu trebuie indulcit.
Oricum eu zic ca dietele asa drastice nu dau rezultate in timp-adica slabesti cand tii dieta si apoi pui la loc ce ai dat jos si in plus.
Am scris si eu dieta mea-dar n-o mai vad-era la sectiunea cure de slabire-topicul-trebuie sa ai foarte mare ambitie sa slabesti-parca asa se chema-si e un regim destul de permisiv in care si mananci si slabesti!
Raporteaza abuz de limbaj
Normalitatea e ceea ce eu consider normal si a iubi inseamna a darui!
kudika345611 Avatarul lui kudika345611

1 mesaj
Membru din: 29/12/2010
Oras: alba-iulia

Am tinut si eu dieta asta :) foarte buna
am slabit 5 kg
Raporteaza abuz de limbaj
kudika_7869 Avatarul lui kudika_7869

73 mesaje
Membru din: 30/11/-0001
Oras: bucuresti

De la: kudika345611, la data 2012-04-07 10:07:58Am tinut si eu dieta asta :) foarte buna
am slabit 5 kg
In cat timp? Mi se pare asa aiurea ca trebuie sa mananci un singur lucru cateva zile la rand. de unde iti iei vitaminele?
Raporteaza abuz de limbaj
kudika226898 Avatarul lui kudika226898

4550 mesaje
Membru din: 9/07/2010

De la: kudika_7869, la data 2012-11-30 23:35:09
De la: kudika345611, la data 2012-04-07 10:07:58Am tinut si eu dieta asta :) foarte buna
am slabit 5 kg
In cat timp? Mi se pare asa aiurea ca trebuie sa mananci un singur lucru cateva zile la rand. de unde iti iei vitaminele?



De nicaieri...
Raporteaza abuz de limbaj
kudika_18448 Avatarul lui kudika_18448

5 mesaje
Membru din: 5/02/2013
Oras: bucuresti

Si ai pus la loc dupa terminarea dietei?
Raporteaza abuz de limbaj