Sala fitness

Subiect nou
Alege alt forum  
Voteaza:
 
kudika_33105 Avatarul lui kudika_33105

7 mesaje
Membru din: 6/04/2013

Buna, as vrea sa ma apuc de sala, nu pentru slabit, ci pentru mentiner,sa mai pun cateva kg in plus Are urmatoarele discipline: kangoo jumps, aerobic, tae bo, zumba, pilates, step aerobic, zumba toning... as vrea sa stiu cateva pareri. Multumesc!
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
e ok sa faci mișcare, kangoo jumps, aerobic ... , dac nu ai probleme cu articulațiile sau coloana (din cauza statului la birou),caz n care orienteazte dup o disciplin ce nu implic salturi, rotiri bruște ale trunchiului ..etc, cum ar fi pilates ....
Raporteaza abuz de limbaj
kudika_15804 Avatarul lui kudika_15804

41840 mesaje
Membru din: 7/09/2012
Oras: bucuresti

De la: kudika_33105, la data 2014-06-13 20:03:15Buna, as vrea sa ma apuc de sala, nu pentru slabit, ci pentru mentiner,sa mai pun cateva kg in plus Are urmatoarele discipline: kangoo jumps, aerobic, tae bo, zumba, pilates, step aerobic, zumba toning... as vrea sa stiu cateva pareri. Multumesc!


Mentinere nu inseamna castigarea unui surplus de greutate!!!Doresti cresterea masei musculare????Oricare dintre disciplinele prezentate mai sus va conduce la tonifierea musculara,la intretinerea corpului,nicidecum la ingrasarea lui!!!
Raporteaza abuz de limbaj
Now is me,who's next!!