Mai multe
Buna, as vrea sa ma apuc de sala, nu pentru slabit, ci pentru mentiner,sa mai pun cateva kg in plus Are urmatoarele discipline: kangoo jumps, aerobic, tae bo, zumba, pilates, step aerobic, zumba toning... as vrea sa stiu cateva pareri. Multumesc!
|
||
|
kudika_33105 Postat pe 13 Iunie 2014 20:03 |
||
|---|---|---|
| e ok sa faci mișcare, kangoo jumps, aerobic ... , dacã nu ai probleme cu articulațiile sau coloana (din cauza statului la birou),caz în care orienteazãte dupã o disciplinã ce nu implicã salturi, rotiri bruște ale trunchiului ..etc, cum ar fi pilates .... | ||
|
dariusfurtuna Postat pe 13 Iunie 2014 20:22 |
||
De la: kudika_33105, la data 2014-06-13 20:03:15Buna, as vrea sa ma apuc de sala, nu pentru slabit, ci pentru mentiner,sa mai pun cateva kg in plus Mentinere nu inseamna castigarea unui surplus de greutate!!!Doresti cresterea masei musculare????Oricare dintre disciplinele prezentate mai sus va conduce la tonifierea musculara,la intretinerea corpului,nicidecum la ingrasarea lui!!! |
||
|
|
||
|
kudika_15804 Postat pe 13 Iunie 2014 20:35 |
||
| Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
|---|---|---|
| Tenis - antrenamente pentru toate categoriile | 1 | De la: Iulia_tenis 29 August 2011 19:08 |
| Sala fitness | 3 | De la: kudika_33105 13 Iunie 2014 20:35 |
| Cursuri instructori aerobic-fitness-culturism-Atestat recunoscut-PROMOTII ELLE'S | 1 | De la: elles 27 Iulie 2011 21:40 |
|
|
||
| bicicleta magnetica | 4 | De la: kudika140373 9 Martie 2010 16:58 |
| MARIAN cOZMA | 1 | De la: lucetta 12 Februarie 2009 04:56 |
Site-ul Kudika.ro este creat si administrat de SC Internet Corp SRL.
Pentru propuneri de colaborare privind promovarea pe site-ul kudika.ro,
va rugam sa contactati departamentul de vanzari la sales@internetcorp.ro
Sediul social: Bucuresti, Str. Putul lui Zamfir nr. 28, Sector 1
Solicitarile cu privire la protectia datelor cu caracter personal pot fi trimise la email gdpr@internetcorp.ro
Termenul legal in care poti primi un raspuns din partea noastra este de 30 zile calendaristice.