35 de sfaturi de la cativa batranei care au trecut de 100 de ani

Care este secretul unei vieti lungi si sanatoase? Toti oamenii care au depasit 100 de ani au propriile lor obiceiuri si rutine. Noi am adunat pentru voi intelepciunea impartasita de oameni care au trait un secol intreg in diferite locuri din intreaga lume. Poate ca nu au toate raspunsurile pe care le cautam, insa aceste persoane cu siguranta au sfaturi incredibile de oferit, lucruri interesante de spus care sa speram ca ne vor ajuta sa traim o viata lunga si fericita.

1. Nu te uita la calendar. Tine minte ca trebuie sa sarbatoresti fiecare zi.

2. Iesi la o scurta plimbare in fiecare zi, chiar si daca doar te plimbi in jurul blocului.

3. Chiar daca simti ura, pastreaza-o in tine. Nu rani alte persoane din orice motiv.

4. Nu renunta niciodata la dragoste.

5. Nimeni nu are voie sa te controleze.

6. Fa-ti timp pentru a plange.

7. Calatoreste cat inca esti tanar. Nu iti face griji in privinta banilor.

8. Nu te compara cu nimeni. Asa nu vei fi niciodata fericit cu viata ta.

9. In fiecare zi fa-ti timp sa faci un lucru care este doar pentru tine.

10. Iarta.

11. Gaseste pasiunea din tine si traieste.

12. Alege prietenii potriviti.

13. Ia-ti un animal de companie. Uneori viata poate fi trista, iar tu poti fi singur.

14. Nu spun ca trebuie sa crezi intr-o religie. Spun doar ca ar trebui sa iti dai seama ce crezi si sa traiesti pentru asta.

15. Invata sa te adaptezi.

16. Fa-ti timp pentru a plange dupa ce ai pierdut. Asa te vindeci mai repede.

17. Continua sa mergi si sa nu renunti niciodata la visurile tale.

18. Viata este distractiva, depinde doar de tine cum o vezi.

19. Iubeste oamenii.

20. Invata.

21. Gandeste pozitiv.

22. Incearca sa nu te gandesti la batranete sau la moarte.

23. Nu iti face griji. Doar traieste!

24. Ai incredere in tine pentru a face lucrurile asa cum ti le doresti.

25. Nu manca foarte mult.

26. Umorul este o forta de viata, un mod de a supravietui dificultatilor in viata.

27. Cand razi de tine ii impiedici pe ceilalti sa rada de tine.

28. Varsta nu este o boala.

29. Nu te lasa ranit prea usor.

30. Fii sincer intotdeauna.

31. Invata sa asculti cealalta persoana. Vei invata ceva.

32. Incearca sa faci ceva interesant in fiecare zi.

33. Invata lucruri noi care te fac fericit si care iti tin mintea activa.

34. Dormi bine.

35. Fii simpatic. Am trait o viata lunga pentru ca exista atat de multi oameni care ma iubesc.

foto interior si prima pagina: Angela Waye, Shutterstock