Recunoștința se referă la aprecierea acelor lucruri și aspecte din viață pe care deseori le subestimăm (sănătate, familie, casă, prietenii). Cum cultivăm recunoștință la copii și ce beneficii are această practică?
Îi învățăm pe cei mici să spună „mulțumesc”, dar pe măsură ce cresc, putem cultiva mai mult recunoștință și abilitatea lor de a nu lua de-a gata toate lucrurile care li se oferă.
Recunoștința se referă la a ne concentra pe ceea ce este pozitiv în viață noastră și a aprecia toate lucrurile pe care le avem.
Citeste continuarea pe MamiSiCopilul
Photo by Amadeo Valar on Unsplash