O multime de persoane sunt preocupate cu gasirea si testarea diferitelor metode de slabit, in special a dietelor care ajuta la scaderea in greutate. Una dintre aceastea este reprezentata de mancarea condimentata. Aceasta a fost intotdeauna o marca a bucatariei specifice diferitelor culturi. Condimente precum chilli, piperul sau curry pot adauga savoare unei mari varietati de feluri de mancare. Este totusi posibil ca acestea si alte condimente sa te ajute sa slabesti?
Consumul exagerat de condimente poate duce la aparitia unor efecte nedorite. Unul dintre acesatea este ulcerul care poate fi declansat de mese bogat condimentate. O alta afectiune pe care condimentele o pot precipita este boala de reflux gastro-esofagian, des intalnita la persoanele obeze. De aceea este bine sa exista un consum prudent de condimente, mai ales la persoanele cu un tub digestiv mai sensibil sau la cele cu toleranta mai mica fata de alimentele condimentate.
Testeaza-ti toleranta inainte de a urma o dieta cu mancaruri condimentate pentru a nu produce o iritare a tractului gastro-intestinal. Incepe cu cantitati mici urmand sa cresti cantitatea de condiment atat cat tu te simti bine, organismul iti permite iar mancarea isi pastreza totusi gustul.
Sursa: Healthy.ro
Citeste si alte articole pe Healthy:
Reteta sanatatii
Beneficiile consumului de ceai
Preventia osteoporozei prin dieta
Citește și:
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Rezoluție: slăbit! Povestea Laurei: -10 la kilograme, +10 la încredere și energie
- Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai ales cum le putem evita
- Mihai Dedu, de la lupta cu kilogramele la lupta pentru viață: Dintr-o dată te vezi în imposibilitatea de a vedea ziua de mâine
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Tily Niculae, despre suferința de a pierde 3 sarcini. Regretul pe...
-
Kudika
French Rococo - stil și performanță în telefonul cu care te pierzi...
-
Kudika
Teo Trandafir și-a pierdut memoria, după 5 anestezii generale: Am...
-
Kudika
Alex Dima, jurnalistul teolog care face Români bine, invitatul lui...
-
Kudika
Dana Roba, enervată la culme de Mădălin Ionescu! Vedeta nu a mai...
-
Kudika
Care sunt principalele tendințe în manichiura cu oja semipermanentă?
-
Kudika
Rozul pudrat, sau stilizări elegante într-o manieră modernă!
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
