10+1 metode care te ajuta sa te simti frumoasa

In momentul in care faci un compliment unei fetite pentru noua rochita ea nu va raspunde “Oh, nu cred ca mi se potriveste”, ci se va bucura si va spune: “Multumesc! Uite ce pantofi si posetuta am…Ti-am spus ca sunt a treia fata ca inaltime din clasa?”. Inceteaza sa te plangi de modul in care arati, ci multumeste persoanei care te considera frumoasa si te lauda pentru modul in care arati.

7. Poarta haine colorate

Pe langa hainele simple in nuante de gri, negru, crem sau alb, poarta si piese vestimentare sau accesorii care sa aduca o pata de culoare tinutei. Achizitioneaza-ti esarfe in toate culorile (albastru, roz, fuchsia, verde, galben sau rosu) si asorteaza-le la tinute simple pentru a iesi din banal.

8. Lupta impotriva kilogramelor in plus

Imaginea exterioara este destul de importanta pentru a te considera frumoasa. De aceea este important sa scapi de kilogramele in plus. Mergi la sala de fitness sau alearga prin parc si incearca sa iti schimbi regimul alimentar, renuntand la produsele tip fast food si optand pentru alimente sanatoase, gatite in casa.

9. Refuza sa te compari cu celebritatile

Pe copertile revistelor de moda si beauty, la emisiunile televizate sau la evenimente mondene, vedetele infatiseaza un look perfect de la par pana la vestimentatie. Insa, este important de retinut ca in spatele acestora se afla numerosi stilisti care lucreaza zi si noapte pentru ca ele sa arate impecabil. Mai nou, in revistele de fashion, acestea sunt retusate si prelucrate in Photoshop, pentru o singura fotografie lucrand echipe intregi de experti in lumina si machiaj. De aceea este important sa fii multumita de corpul tau si de felul in care arati.

10. Alege-ti prietenii cu intelepciune

Retelele sociale au un efect profund asupra comportamentului si atitudinilor oamenilor. Este foarte greu sa te simti bine in propriul corp daca esti inconjurata de oameni care critica felul in care arata. Asadar, incearca sa petreci mai mult timp alaturi de persoanele care sunt multumite de ele si care sunt increzatoare in fortele proprii.

11. Schimba becurile din casa

Desi suna ciudat, lumina becurilor schimba modul in care iti vezi propriul corp. Becurile incandescente albe au o lumina usoara, sensibila. Cele normale, naturale, filtreaza tonurile de galben pentru o lumina alba, curata care se potriveste tuturor tonurilor pielii. In momentul in care lumina ajunge pe fata din toate directiile, aceasta va diminua liniile si umbrele de pe fata. In baie, inlocuiti corpurile de iluminat suspendate cu becuri amplasate pe fiecare parte a oglinzii.

Un articol de Amelia C

---