Vergeturile

Vergeturile apar in derma ( stratul mijlociu ce permite retinerea formei pielii). Din cauza intinderii constante, dema se poate rupe, lasand in urma aceste vergeturi.

Se spune ca intotdeauna este mai usor sa previi decat sa vindeci. In cazul vergeturilor, si prevenirea lor poate fi dificila, factorii ce le dau nastere fiind de cele mai multe ori inevitabili. Dar putem incerca urmatoarele ponturi :

- Dieta : Cheia pielii elastice este hidratarea, asa ca bea minim 2 l de apa pe zi. Cofeina creste riscul aparitiei vergeturilor. Ofera organismului tau o dieta puternica in zinc, vitamina A, E si C, proteine.

- Totodata, incearca sa previi aparitia vergeturilor folosind din stadiul incipient al sarcinii lotiuni specifice. Incearca pe cat posibil sa mentii o greutate in limitele normale in timpul sarcinii : 10-15 kg.

- Evita dietele Yo-Yo. Pe langa faptul ca nu sunt deloc eficace, sanatoase si pot aduce chiar acumularea de kilograme extra, acestea se afla printre factorii ce produc vergeturile.

- Mare atentie totodata si la diureticele puternice care pot afecta conditia pielii.

- Mentine o circulatie buna a sangelui, prin sport, o viata fara tutun si alimentatie sanatoasa.

- Masajul mentine fermitatea pielii si totodata accelereaza circulatia sangelui in zonele predispuse la vergeturi.

---