Saruta-ti partenerul in fiecare zi si vei trai mai mult

Desi suna ciudat, se pare ca pastrarea obiceiului zilnic de a-ti saruta partenerul are o influenta benefica asupra starii de sanatate a organismului. Cei de la BrightSide au aflat exact ce se intampla cu organismul tau atunci cand iti saruti partenerul si felul in care sarutul contribuie la imbunatatirea calitatii vietii tale.

Sarutul reduce stresul

Daca esti stresata mereu, sarutatul este metoda perfecta pentru reducerea tensiunii acumulate. Atunci cand saruti, corpul tau produce oxitocina, un compus chimic care are rol de calmant. Acest hormon calmeaza agitatia mentala, vindeca anxietatea si te ajuta sa te simti mai relaxata. Atunci cand saruti pe cineva, mandibula ta se relaxeaza si ajungi sa respiri mai adanc.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: dekazigzag, Shutterstock