Cum îți dai seama care îți este menirea când totul în jurul tău se prăbușește?

Viața se poate destrăma în atât de multe feluri. Intensitatea cu care ne lovesc traumele, problemele, grijile poate varia, dar știm cu toții cum se simte când nimic nu pare să fie așa cum trebuie. Vrei să renunți, să lași totul în urmă și să o iei de la capăt, însă aceasta nu este cea mai bună soluție.

Iată cum îți poți reconstrui viața și cum îți poți da seama care este menirea ta:

1. Nu îți ignora sentimentele

Nu îți bloca acele sentimente, nu evita să le recunoșți. Nu e nicio cale de ieșire. Nu vei înceta să mai simți dacă încerci să nu simți. Sentimentele sunt încă acolo, adânc înrădăcinate în sufletul tău. De fapt, cu cât le ignori mai mult cu atât ele se vor lipi și mai tare de inima ta. Acceptă ce se întâmplă, plângi până când nu mai poți vărsa lacrimi și recunoaște ce simți. Este singurul mod prin care te poți elibera de durerea cumplită.

2. O viață nouă, o mentalitate nouă

Nu trăi în trecut. Mergi mai departe cu viața ta. După ce ți-ai recunoscut sentimentele, este momentul să adopți o mentalitate nouă. Nu poți trăi în aceeași stare, cu aceleași gânduri, cu aceeași durere. Trebuie să începi să trăiești pentru tine, îți schimbi gândirea, să îți permiți să evoluezi, să avansezi. Nu permite durerii să te controleze, creează-ți drum prin acea durere. Va fi greu, însă trebuie să îți continui drumul.

3. Arată-ți iubire

Totul începe cu tine. Când viața ta se destramă, tu ești singura de care trebuie să ai cea mai mare grijă. Da, sunt prietenii, membrii familiei, oamenii dragi.... sunt oameni care vor încerca să îți fie alături, însă nimeni (absolut nimeni) nu te poate iubi așa cum te iubești tu. Investește în tine, ai grijă de sufletul tău, iubește-ți inima. O astfel de atenție te va ajuta să crești și să te vindeci, să lupți cu încredere. Schimbarea poate fi copleșitoare, dar îți va face bine în cele din urmă.

foto main: pathdoc Shutterstock