Nu e cazul sa te ingrojorezi. Uneori, o repriza buna de cearta e chiar sanatoasa pentru cuplu. Trebuie doar sa stii cum sa gestionezi lucrurile dupa episodul conflictual.
Incearca sa nu ramai rece
Nu e rau daca simti nevoia sa stai departe de el dupa cearta. Atentie, insa. „Una dintre cele mai mari greseli este sa te transformi in stana de piatra“, spune Rachel A. Sussman, psihoterapeut si expert in relatii din New York City. „Daca il ignori mai mult, va avea senzatia ca il pedepsesti, va da si el inapoi, si lucrurile se vor agrava, in loc sa se calmeze“, spune ea. „Cea mai buna varianta e sa-i spui ca ai nevoie de ceva spatiu, dar ca nu vrei sa te desparti de el“.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: Kamil Macniak, Shutterstock
Spune-ti parerea!