Stim deja ca sportul si alimentatia contribuie la sanatatea noastra in general, dar asta nu e de ajuns. Ce contribuie definitiv la starea noastra de bine pe termen lung? Calitatea relatiilor apropiate.
Celebrul studiu de la Harvard care a ajuns la concluzia asta atat de populara a monitorizat 800 de barbati timp de 75 de ani. Rezultatul: cei care aveau relatii satisfacatoare (in lipsa unui termen mai bun) la varsta de 50 ani sunt si cei care si-au pastrat sanatatea mult mai bine, chiar si la 80 de ani, decat restul.
Pentru o asemenea performanta nu conteaza numarul de prieteni avuti, ci relatia de cuplu armonioasa.
foto main: pink panda Shutterstock
Spune-ti parerea!