Menţine inima sănătoasă

Citeste si:
Efectele nebanuite ale busuiocului. Include-l mai des in alimentatie

Cu un gust asemănător anasonului, busuiocul este o plantă bogată în carotenoizi, precum betacaroten, care protejează celulele de efectele negative ale radicalilor liberi şi previne procesul de oxidare a colesterolului pe vasele de sânge. Astfel, busuiocul reduce riscul de ateroscleroză şi atac de cord.

Datorită conţinutului de magneziu, busuiocul este recomandat în menţinerea sănătăţii cardiovasculare prin relaxarea muşchilor şi a vaselor de sânge, îmbunătăţind circulaţia sângelui.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto main: Billion Photos, Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: