36 lucruri, noutati si articole despre sanatate

Durerile de cap nu îți dau pace? Tratamente naturiste și remedii...

Te doare frecvent capul? Descoperă tratamente naturiste pentru durerile de cap, plante, ceaiuri, magneziu, comprese, dietă și metode utile în... Alma

Deficitul de vitamina B12: simptome care pot fi confundate cu...

Oboseala, dificultățile de concentrare, furnicăturile sau iritabilitatea pot fi puse pe seama stresului, dar uneori apar și în deficitul de... Alma

5 imagini

CRP și VSH crescute: ce înseamnă analizele pentru inflamație și ce...

Ce înseamnă CRP și VSH crescute, ce valori sunt normale și când pot indica o infecție, o boală autoimună sau o inflamație cronică? Află care este... Alma

Semnul care apare după masă și pe care multe femei îl ignoră: când...

Te ia somnul după masă, mai ales după prânz? Află când somnolența postprandială este firească, când poate avea legătură cu variațiile glicemiei,... Alma

5 imagini

Ficatul poate avea probleme fără să te doară: analizele care arată...

Ficatul poate avea probleme fără durere și chiar fără simptome evidente. Află ce arată TGO, TGP, GGT, fosfataza alcalină, bilirubina, albumina și... Alma

Scrâșnești din dinți sau te trezești cu maxilarul încleștat?...

Scrâșnești din dinți sau te trezești cu maxilarul încleștat? Află ce remedii naturale și metode de relaxare pot completa tratamentul recomandat de... Alma

Back to school pentru mame: cum organizăm mesele familiei fără să...

Începutul școlii înseamnă, pentru multe mame, revenirea la un program cu mai multe responsabilități: trezitul de dimineață, pregătirea copiilor,... Alma

5 imagini

Cortizol prea mare: simptome, analize și mituri despre hormonul...

Oboseală, grăsime abdominală, insomnie, poftă de dulce: înseamnă că ai cortizolul prea mare? Află ce simptome pot indica un exces real de cortizol,... Alma

Gustări rapide care îți aduc fibre din plin: ce să mănânci între...

Când ne gândim la o gustare rapidă, primele variante care ne vin în minte sunt adesea biscuiții, covrigeii, un baton dulce sau ceva cumpărat pe... Alma

Câte calorii trebuie să consume, de fapt, o femeie pe zi? Cifra te...

Există o cifră pe care o întâlnim constant atunci când vorbim despre alimentație: 2.000 de calorii pe zi. Pentru multe femei însă, această valoare... Alma

De ce te trezești noaptea la aceeași oră: nu sunt superstiții, pot...

Te trezești aproape în fiecare noapte la aceeași oră? Nu este vorba despre superstiții sau despre un organ care se activează la ora 3. Află ce pot... Alma

Simptomul discret al pielii care poate arăta că ficatul tău este...

Mâncărimea persistentă a pielii, mai ales fără o erupție evidentă, poate apărea în anumite boli hepatice. Află cum se manifestă pruritul asociat... Alma

Telefonul nu mai stă în buzunar, ci în centrul vieții noastre....

Telefonul a devenit atât de prezent în viața de zi cu zi, încât multe dintre gesturile asociate lui se întâmplă aproape automat. Îl verificăm când... Alma

5 imagini

Ce legătură are sănătatea orală cu longevitatea: de ce gingiile și...

Sănătatea dinților și a gingiilor are legături surprinzătoare cu îmbătrânirea sănătoasă. Află ce știm despre parodontită, inflamație, diabet,... Alma

Conferința Națională „Tineri cu SM” ajunge la Iași: tratamentul...

ratamentul precoce și terapiile de înaltă eficacitate, somnul și oboseala, dificultățile de concentrare, neuroplasticitatea, alimentația,... Raluca Cărpător

Atacuri de panică: tratamente, remedii naturale, dietă și metode...

Ce poți face în atacurile de panică? Află ce remedii naturale, alimente, tehnici de respirație și metode adjuvante pot ajuta și când este nevoie de... Alma

Ai mereu mâinile și picioarele reci, chiar când afară este cald? Ce...

Ai mâinile și picioarele reci chiar și când este cald? Află ce remedii naturale, alimente și obiceiuri pot ajuta și când este indicat să mergi la... Alma

Ce se întâmplă cu inima ta când bei prea multe energizante sau...

Află ce poate face excesul de cafeină inimii, cât înseamnă prea mult și de ce energizantele nu sunt echivalente cu o cafea obișnuită. Alma

5 imagini

Analize medicale recomandate înainte de un nou partener sexual:...

Ce analize medicale merită discutate înainte de un nou partener sexual? HIV, hepatite B și C, sifilis, herpes, HPV, Trichomonas, gonoree,... Alma

Cum poți merge la psiholog prin CNAS fără să plătești? Cine poate...

Terapia a devenit, în ultimii ani, un subiect despre care vorbim tot mai des. Știm cât de important poate fi să ceri ajutor atunci când treci... Alma

5 imagini

Ai momente când corpul tău se dezechilibrează? Legătura dintre...

Simți uneori că îți pierzi stabilitatea când mergi, te ridici sau te întorci? Află de ce echilibrul corporal depinde de mușchi, creier, vedere și... Alma

Ce se întâmplă cu hormonii tăi când dormi prea puțin mai multe...

O noapte scurtă poate fi recuperată. Două nopți proaste se mai întâmplă. Problema începe atunci când cinci sau șase ore de somn devin regula, iar... Alma

Transpiri mai mult și mirosul devine neplăcut? Remedii naturale...

În zilele foarte calde, după efort, în perioade stresante sau atunci când porți haine sintetice, este normal ca transpirația să devină mai abundentă. Alma

5 imagini

Ce se schimbă în corp după 40 de ani și ce poți face pentru a...

Află ce schimbări au loc în corp după 40 de ani și ce măsuri practice poți lua pentru a încetini îmbătrânirea, a-ți păstra energia și a rămâne... Alma

ATOPRIN – Susținere pentru funcționarea normală a sistemului...

Perioadele de tranziție din timpul anului și schimbările sezoniere pot aduce o expunere mai mare la diverși factori de mediu cu potențial iritativ,... Alma

Sănătatea, în topul preferințelor online: Ela Crăciun încheie...

Cu 23 de episoade, 512 materiale video și peste 13 milioane de vizualizări, podcastul Elei Crăciun încheie cel mai recent sezon cu cifre record. Alma

După 25 de ani, terapia hormonală în menopauză este reevaluată: ce...

După mai bine de două decenii în care terapia hormonală menopauzală a fost privită cu reticență, noile date științifice readuc această opțiune... Alma

5 imagini

Nu doar genele decid cât trăiești: factorii de zi cu zi care pot...

Când vorbim despre longevitate, genetica pare primul răspuns. Unii oameni provin din familii în care părinții și bunicii au trăit până la 90 de ani... Iulia Maftei (Dibu)

Tratamente naturiste pentru fertilitatea masculină: ce poate...

Atunci când o sarcină întârzie să apară, atenția se îndreaptă deseori aproape exclusiv către fertilitatea femeii. Alma

Pătlagina calmează tusea seacă și iritația gâtului: planta modestă...

Pătlagina este folosită tradițional pentru calmarea iritației gâtului și a tusei seci. Află cum se prepară ceaiul și ce precauții sunt importante. Andreea Girleanu

5 imagini

Ce au în comun oamenii care ajung sănătoși la 90 de ani?...

Să ajungi la 90 de ani este una. Să ajungi la această vârstă păstrându-ți mobilitatea, autonomia, memoria și dorința de a participa la viața de zi... Alma

De ce ai palpitații când e foarte cald afară: explicația simplă și...

În zilele caniculare, este posibil să îți simți inima bătând mai repede, mai puternic sau aparent neregulat. Palpitațiile pot apărea după ce ai... Alma

Tratamente naturiste pentru chisturile ovariene: plante,...

Descoperă ce plante, schimbări alimentare și stil de viață pot susține sănătatea ovarelor. Află cum să abordezi naturist chisturile ovariene. Alma

5 imagini

Alimentul ieftin pe care intestinul tău îl iubește: ajută flora...

Iaurtul simplu, cu culturi lactice vii, este unul dintre cele mai accesibile alimente care pot susține sănătatea intestinului și echilibrul florei... Alma

Cum îți dai seama că bei prea puțină apă: 7 semne care nu au...

Setea pare cel mai evident semnal că organismul are nevoie de apă. Totuși, nu este întotdeauna primul simptom și nici cel mai sigur reper. Alma

5 imagini

Evită-l! Obiceiul de dimineață care îți poate crește glicemia fără...

Cafeaua neagră nu conține zahăr și aproape că nu aduce carbohidrați. Tocmai de aceea pare imposibil ca o ceașcă băută dimineața să influențeze... Alma