În această perioadă este foarte important să avem grijă de sănătatea noastră mentală. Cu toate știrile negative care ne bombardează, cu gândurile dificile care zboară în toate locurile posibile, cu întrebările la care nu avem niciun răspuns, este musai să ne deconectam de toate aceste stări și emoții negative și să încercăm să ne concentrăm pe lucrurile pozitive, să fim recunoscători pentru tot ce avem și să fim mai atenți la gândurile pozitive.

Citeste si:
20 de semne că în jurul tău există energie negativă

Folosește această mantră pentru a elibera obstacolele care blochează circulația energiilor pozitive către sufletul tău.

Om Shri Anantaha este o mantra foarte puternică cu care îți poți începe diminețile. Încearcă să adaugi acest mic obicei în rutină ta zilnică. Dă play melodiei imediat ce te trezești sau când te ocupi de activitățile de dimineață. Vei simți imediat diferența în nivelul de energie și stare emoțională.

În timp, poți învăța versurile și o poți cânta de fiecare dată când ești agitată sau simți că în jurul tău este prea multă energie negativă.

OM OM OM OM SHRI ANANTAHA NARAYANAHA MANGALAM BHAGWAN VISHNU MANGALAM GARURD DHWAJA MANGALAM PUNDRI KAKSHU MANGALAYAE TANU HARI

foto main: pixabay

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: