Oamenii aleg să nu își mai exprime sentimentele autentice de teamă că vor fi catalogați în diverse feluri - prea emotivi, prea complicați, prea sensibili. Însă tocmai aceste suflete sunt însăși țesătura care menține visul în viață pentru o lume mai atentă, mai grijulie, mai umană.
Nu îți fie teamă să îți arăți sentimentele, zâmbetele și lacrimile. Alege să fii lumina care strălucește în această lume.
Iată câteva sfaturi importante după care să te ghidezi în viață:
1. Nu mai căuta pe cineva sau ceva care să te repare
Sensibilitatea este o trăsătură de comportament, nu o tulburare psihică. Nu este nimic în neregulă cu tine. Nu mai căuta pe cineva sau ceva care să te repare, ci alege să te accepți pentru ceea ce ești. Începe acest proces prin a învăța să trăiești în armonie cu natura ta sensibilă.
2. Înconjoară-te de oameni cu suflet frumos
Tu nu ai nevoie de persoane toxice în jurul tău. Evită să petreci timp cu astfel de suflete deoarece îți vor face și mai mult rău. În schimb, încearcă să păstrezi și să aduci în viața ta oameni frumoși, cu suflet minunat de la care ai ce învăța.
3. Caută să vezi partea plină a paharului
4. Arată iubire și compasiune sufletului tău
Arată-ți aceeași compasiune plină de iubire pe care în mod firesc o arăți altor persoane. Poate că la început te vei simți ușor egoistă, însă nu ești deloc așa. Învață să te iubești pe tine înainte de a iubi pe alții. Învață să ai grijă de tine înainte de a avea grijă de alții.
5. Creează bariere sănătoase... nu pereți emoționali rigizi
Învață să creezi limite personale blânde, dar ferme. Fă alegeri conștiente astfel încât să poți practica abilitatea de a spune "Nu" cu dragoste și afecțiune atunci când simți nevoia.
6. Nu îți mai ascunde sensibilitatea
Renunță la control pentru a putea deține controlul. Când dai jos toate măștile, eliberezi darurile sensibilității care sunt ascunse adânc în sufletul tău: empatie, creativitate, iubire pură și sinceră, bucurie adevărată, fericire reală.
foto main Chepko Danil Vitalevich, Shutterstock
Spune-ti parerea!