Dacă te-ai gândit că vinul roșu se numără printre băuturile sănătoase pe care ar trebui să le consumi mai des, adevărul este că cea mai sănătoasă băutură pentru longevitate este ceaiul verde.

Citeste si:
Ce trebuie să știi despre ceaiul verde

„Ceaiul verde este o superbăutură care conține compuși fenolici puternici ce combat cancerul și protejează sistemul cardiovascular. Ceaiul verde este bogat în catechine, unii dintre cei mai puternici fitonutrienți din lumea botanică, ce au capacitatea de a preveni bolile”, declară medicul Mark Hyman pentru wellandgood.com.

Pentru că protejează atât împotriva cancerului, cât și a bolilor cardiovasculare, consumul regulat de ceai verde este direct asociat cu o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Citeste continuarea pe Eva.ro

foto main pixabay

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: