20 de citate ale lui Buddha care îți pot schimba viața în momentele dificile

Învățăturile lui Buddha au schimbat milioane de vieți și au transformat milioane de oameni... și continuă să o facă. În timp ce astăzi ne luptăm să jonglăm cu tot ce ni se întâmplă și ne este tot mai greu să găsim fericire și bucurie în momentul prezent, înțelepciunea lui Buddha ne inspiră să învățăm arta calmului și să atingem pacea interioară care este atât de mult necesară sufletului care suferă.

Înainte de a crede că ești singură și că doar tu treci prin momente dificile, trebuie să îți spun că majoritatea oamenilor se confruntă cu probleme. Studiile au arătat că milioane de oameni suferă de depresie și anxietate și acest număr crește de la o zi la alta. Așadar, nu lăsa sentimentul acela de singurătate să te lovească și să te tragă mai adânc în prăpastie. Înconjoară-te de pozitivitate și învață să combați negativitatea cu toată puterea ta.

11. Mii de lumânări pot fi aprinse dintr-o singură lumânare, iar durata de viață a lumânării nu va fi scurtată. Fericirea nu scade niciodată dacă este împărtășită cu alți oameni.

12. Nu rosti cuvinte aspre, căci se vor îndrepta împotriva ta. Cuvintele spuse la mânie rănesc, iar răul se întoarce.

13. Puţini sunt cei care ajung pe ţărmul celălalt. Restul oamenilor aleargă încoace şi încolo pe acelaşi mal.

14. Tot ceea ce suntem este rezultatul a ce am gândit. Mintea este totul. Devenim ceea ce gândim.

15. Viaţa este dificilă, dar să-ţi spun ceva: îndată ce accepţi acest adevăr, ea devine uşoară.

Citatele lui Buddha sunt adevărate lecții pline de înțelepciune ce reușesc să ne atingă inima fix acolo unde trebuie, în timp ce semnificațiile lor profunde ne pot influența să schimbăm modul în care privim viața. Ne ajută să creștem, să trăim altfel, să fim fericiți cu mai puțin și să ne concentrăm atenția asupra lucrurilor pe care ni le dorim cu adevărat.

16. Secretul sănătății mintale nu este să plângi pentru trecut și nici să te ingrjiorezi pentru viitor, ci să trăiești în momentul prezent cu înțelepciune.

17. Să ţii furia în tine e că şi cum ai prinde un cărbune încins pe care vroiai să-l arunci în altcineva. Tu o să te arzi.

18. Nu vă uitați niciodată la ce ați făcut. Uitați-vă doar la ce v-a rămas de făcut.

19. Să fim tot timpul recunoscători: poate n-am învățat prea multe lucruri azi, dar cel puțîn am învățat câteva. Dacă n-am învățat nici măcar atât, măcar nu suntem bolnavi. Și dacă totuși suntem bolnavi, cel puțin suntem în viață. Să fim recunoscători pentru aceste lucruri.

20. Nu trăi în trecut, nu visa la viitor, concentrează-ți toate eforturile în prezent.

foto main: yulianas, Shutterstock