De obicei, dieta keto este asociata cu mese pline de carne, oua, lactate si alte preparate de origine animala. Totusi, daca esti vegana si vrei sa beneficiezi si tu de efectele dietei ketogenice, acest lucru nu este imposibil. Ti-am pregatit cateva retete vegane si keto pe care le vei adora!

Citeste si:
Cum reușește Andreea Raicu să fie antreprenor, într-o lume a...

Combinarea celor doua stiluri alimentare nu poate aduce decat beneficii imense pentru organism. Nu numai ca vei pierde cateva kilograme, dar te vei simti mai energica, iar pielea ta va fi mai luminoasa, mai ferma si mai curata. Iata top 3 retete vegane si keto, in acelasi timp: Incearca-le pe toate!

1. Crema de avocado si spanac

Fructul de avocado este un aliment de baza intr-o dieta keto-vegana. Acesta contine o multime de grasimi bune pentru organism, iar cantitatea de carbohidrati este foarte scazuta.

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main pixabay

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: