Fara indoiala, ai avut momente in viata in care cineva te-a intrebat cum te simti, iar tu nu ai stiut ce sa raspunzi.
Uneori, pur si simplu nu stim sa definim starile prin care trecem, mai ales atunci cand ele sunt complicate si dureroase. Aceasta confuzie nu face decat sa ne adanceasca suferinta si sa ne intarzie vindecarea.
Pentru a reusi sa te intelegi mai bine pe tine insati si sa iti controlezi emotiile mai usor, te poti familiariza cu roata emotiilor.
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main pixabay
Spune-ti parerea!