Setari Cookie-uri

39 lucruri, noutati si articole despre tristete



Nu te grăbi să te îndrăgostești din nou. Sufletul tău are nevoie de vindecare, nu de o altă iubire

În lumea modernă, suntem adesea presați să ne găsim rapid un nou partener după o despărțire, ca și cum fericirea noastră ar depinde în totalitate de prezența cuiva în viața... Kudika


Durerea nu este pentru totdeauna. Să nu uiți niciodată asta

Durerea sufletească este o parte inevitabilă a vieții noastre. Cu toții trecem prin momente dificile, pierderi, despărțiri sau eșecuri care ne lasă cu inima zdrobită. Însă, indiferent de... Kudika

Ritual de vindecare pentru inimi rănite. Scapă de fantomele iubirilor trecute și deschide-ți sufletul pentru a găsi dragostea

În căutarea noastră a dragostei adevărate, adesea ne trezim călătorind pe căi pline de umbre și lumini, trăind întâlniri care ne lasă inimile zdrobite și sufletele răvășite.... Kudika


Dacă i-ar fi păsat cu adevărat, acum era lângă tine. Ia-ți rămas bun de la trecut și pășește în noua ta viață

Sunt momente în viață când trebuie să ne confruntăm cu adevăruri grele, iar unul dintre acestea este când ne dăm seama că nu tot ceea ce ne dorim este ceea ce avem... Kudika


Renunță la 'Cum ar fi fost dacă...' pentru a te bucura cu toată inima de ceea ce este

În fiecare dintre noi trăiește o parte care se întreabă mereu "Cum ar fi fost dacă...". Acea întrebare care ne poartă în trecut, într-un loc al... Kudika

Eliberează-ți mintea de tot ce doare: 15 modalități ușoare de a alunga gândurile negative în doar câteva secunde

Chiar și cele mai mici schimbări în gândire pot avea un impact imens asupra stării tale de spirit și a bunăstării tale mentale. Pentru a te ajuta să îți îmbrățișezi... Kudika


10 Lucruri pe care să ți le spui atunci când simți că te agăți de trecut și nu te poți detașa de tot ce a fost

Fii puternică, draga mea, și amintește-ți că întunericul trecutului poate fi întotdeauna risipit de lumina iubirii și înțelegerii tale pentru tine însăți. Alege să te... Kudika


Călătoria către fericirea reală: 5 Pași pentru a învinge durerea și tristețea

În călătoria noastră prin labirintul vieții, ne întâlnim adesea cu sentimentul copleșitor al nefericirii. Cu toate acestea, este important să ne amintim că avem puterea de a ne... Kudika

Nu-ți pierde speranța. Va veni și acea clipă când cineva te va iubi așa cum meriți să fii iubită

În viața noastră, trecem prin furtuni, traversăm întunericul și ne confruntăm cu provocări care par să ne testeze rezistența. În acele momente, când parcă nu mai vezi... Kudika


Iubirea care te-a rănit nu a fost pentru tine! Ea doar te-a învățat ce nu trebuie să însemne dragostea

Dragostea, uneori, poate fi un război cu bătălii complicate și răni adânci. În tumultul inimii noastre, trecem prin experiențe care, în ciuda suferinței lor, ne oferă lecții... Kudika


Tristețea care doare fizic: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când suferi

Tristețea este o emoție complexă și adesea inevitabilă în viața noastră. Este important să înțelegem că tristețea nu afectează doar starea noastră mentală, ci are și repercusiuni... Kudika

Nu ne vom putea deprinde să fim smeriţi până ce nu vom îndura multe dureri în inimă

Iată ce ne învață starețul Tadei de la mănăstirea Vitovnița, unul dintre cei mai îndrăgiți duhovnici contemporani ai Serbiei (1914 - 2003) despre smerenie, mânie și puterea de... Kudika


Psihologii dezvăluie 4 motive pentru care ești blocată în prăpastia tristeții (și ce ai de făcut pentru a ieși de acolo)

Tot mai mulți oameni se luptă cu sentimente de gol, amorțeală și izolare și, orice ar face, nu pot ieși din această situație. Tot mai mulți oameni se joacă cu propria fericire: "Voi fi... Kudika


Lasă trecutul în spate... și doar așa vei găsi curajul de  a o lua de la capăt

Știu că sunt multe momente în care încerci să creezi din amintiri viața pe care o aveai și tot ce ai împărtășit cu cel care te-a rănit. Joci diferite scenarii în mintea... Kudika

Nu ești de piatră. Ai grijă de sufletul tău și nu mai permite nimănui să îți frângă inima

Ai observat cum unii oameni intră intr-o încăpere și pur și simplu le simți energia? În timp ce unele suflete au o energie minunată, calmă, liniștită, altele ne fac să ne simțim... Kudika


Vei ști că te-ai vindecat atunci când vei zâmbi acolo unde odată ai plâns

Vindecarea se poate face doar atunci când ai conștientizat lecțiile care ți-au fost oferite și ai preluat responsabilatea propriilor acțiuni, gânduri și decizii. Ea vine o dată ce ai... Kudika


Nu meriți oameni nepregătiți să te iubească! Alege-te întotdeauna pe tine!

Nu mai plânge după oamenii pentru care ești doar o opțiune. Nu mai încerca să salvezi persoanele care nu își doresc stabilitate lângă tine. Cere mai mult de la viață și... Kudika

Atunci când nu vine nimeni, strigă-L pe Dumnezeu!

În serile în care nimeni nu te aude, în nopțile în care nimeni nu vine să îți șteargă lacrima și să te ia în brațe, soluția este să îl chemi pe... Kudika


Până la urmă, amintirile sunt tot ceea ce ne rămâne...

Uităm detalii din viața noastră, lucru foarte sănătos de altfel. Uităm chipuri, voci, cuvinte, însă niciodată sentimentele pe care le-am simțit. Ceea ce este înmagazinat în... Kudika


7 Semne de la Univers ca esti acolo unde trebuie sa fii 

Accepta drumul pe care mergi in viata. Acesta este destinul tau. Aceasta este viata ta. Nu mai incerca sa deschizi usi ce nu trebuie sa fie deschise de catre tine. Accepta-ti soarta si mergi mai... Kudika

Cum reactioneaza corpul unei femei cand este in relatia nepotrivita. Efectele sunt vizibile

De exemplu, persoanele care se afla in relatii nesanatoase pot avea dureri, anxietate si probleme de memorie si de vorbire. Acest lucru se datoreaza faptului ca organismul lor este trimis... Kudika


9 semne ale depresiei pe care nu le-am observat pentru ca eram prea deprimata

Cu toate astea, mai exista si alte indicii care incearca sa traga semnalul de alarma, cum ar fi muzica pe care o ascultam. Este in regula sa iti placa cantecele de dragoste pe care plangi chiar... Kudika


Cum sa nu te lasi coplesita de emotiile tale? Gestioneaza eficient furia, indoiala si tristetea

Iar atunci cand traversezi o perioada grea, ai ocazia sa lucrezi cu tine si sa te apropii de cea mai buna versiune a ta. Din pacate, emotiile nu sunt doar cele placute, cele pe care le simtim... Kudika

3 ritualuri pentru a-ti elibera sufletul de karma iubirilor trecute astfel incat sa poti atrage sufletul pereche in viata ta

Iubirea poate fi plina de provocari dificile si, de-a lungul timpului, te poti alege cu un bagaj emotional destul de dureors. Pentru a te ajuta in acest sens, iata cinci ritualuri care iti... Kudika


Roata emotiilor: Cum o poti folosi pentru a te intelege mai bine pe tine insati

Fara indoiala, ai avut momente in viata in care cineva te-a intrebat cum te simti, iar tu nu ai stiut ce sa raspunzi.

Uneori, pur si simplu nu stim sa definim starile prin care trecem,... Kudika


Esti nefericita pentru ca te concentrezi pe a avea mai putin din ce nu iti place. Si ce iti place cum ramane?

Esti blocata si nefericita in aceasta viata pentru ca ai ajuns sa te concentrezi mult prea mult pe a avea mai putin din ce nu iti place si nu pe cum sa creezi mai mult din ce iti... Kudika

7 Moduri pentru a iti vindeca sufletul si a aduce din nou fericirea adevarata in viata ta

Fericirea este o alegere. Pentru fiecare minut in care esti trist sau suparat/nervos, pierzi 60 de secunde de fericire. Alege fericirea. Alege bucuria. Alege zambetul. Alege viata care... Kudika


Uneori oamenii care te rănesc sunt cei pe care îi iubești cel mai mult

Oricât de incredibilă este viața, de multe ori ea ne oferă lecții extrem de importante despre oameni, relații, dragoste, singurătate, iubire. Uneori aceste lecții sunt minunate, alteori... Kudika


Cum să vezi curcubeul când sufletul ți-e înconjurat de întuneric și de furtuni

Trăim într-o perioadă în care se pare că a devenit normalitate să experimentăm un lucru rău după un alt lucru rău. Lumea se destramă în jurul nostru. Nu mai știm cum arată... Kudika

10 Sfaturi de viață care vor schimbă modul în care alegi să trăiești următorii ani din viața ta

1. Uneori trebuie să spui "Nu" lucrurilor bune pentru a putea spune "Da" lucrurilor cu adevărat importante. Nu poți face totul. Fii atentă și alege cu... Kudika


Cum să gestionezi și să treci mai ușor peste o respingere?

Cu toții ne confruntăm cu respingerea (în diferite forme) în fiecare zi - unii au parte de respingeri mai mărunte, alții de unele incredibil de dureroase. Lecția pe care o avem de... Kudika


5 lecții de învățat după o despărțire

Putem privi însă într-un mod pozitiv o despărțire. Aceasta nu înseamnă să ne negăm durerea, regretul, frustrările, ci din contră, să le recunoaștem și să încercăm să ne... Kudika

În ciuda lucrurilor pe care ți le spun alți oameni, ai voie să fii tristă uneori 

Oricât de mult ne-am dori să fim într-o stare constantă de optimism și fericire, tristețea este o parte importantă a vieții noastre. 

Suntem înconjurați de fraze... Kudika


Te simti vinovata cand esti trista sau anxioasa? 3 adevaruri care iti vor reda starea de bine

Ti se spune des sa zambesti mai mult, iar prietenii tai remarca tot timpul ca esti anxioasa sau suparata? Este posibil sa incepi sa te simti vinovata pentru sentimentele tale. Desi pare absurd,... Kudika


Mi-e dor de tine! Gânduri după despărțire. Gânduri de revenire!

De ce suferim când alții se despart de noi?

Mi-e dor de tine în fiacare zi și în fiecare noapte, deși e atât de puțin timp de când ne-am despărțit. De... Kudika

Universul nu te poate ajuta dacă tu nu vrei să fii ajutată

Nu îți mai face rău singură. Nu te mai tortura. Ești aici, ești în viață și asta este tot ce contează. Hai că poți!

Este responsabilitatea ta să îți dai seama că nici... Kudika


3 Motive pentru care, fără să îți dai seama, devii propriul tău dușman și ce poți face în acest sens

1. Ești întotdeauna nemulțumită de tot

Nimic în viață nu este constant. Nu există nici fericire absolută și nici tristețe definitivă. Există doar... Kudika


Fiziologia fricii, tristeții și furiei. Ce se ascunde în spatele exploziilor emoționale și cum le putem face față mai bine

Fie că ni se întâmplă nouă înșine, fie că suntem nevoiți să le facem față în relațiile cu ceilalți. Acesta este și motivul pentru care psihologul clinician și... Kudika

10 Lucruri pe care sa i le spui inimii tale cand are o zi proasta

Iata cateva dintre cele mai importante lucruri pe care sa i le spui inimii tale atunci cand are o zi proasta:

1. Atitudinea potrivita este singurul lucru de care ai nevoie acum.... Kudika