Setari Cookie-uri

Călătoria spre Iubirea de Sine: Modalități prin care am învățat să mă iubesc mai mult

Drumul spre iubirea de sine este o călătorie personală și profundă către descoperirea sinelui și dezvoltarea unei relații sănătoase cu propriul tău „Eu”. Într-o lume în care presiunile sociale și critica de sine pot fi copleșitoare, a învăța să te iubești mai mult poate fi un proces provocator.

Călătoria spre Iubirea de Sine: Modalități prin care am învățat să mă iubesc mai mult. Fiecare persoană poate descoperi modalități diferite prin care să își dezvolte stima de sine și să își îmbunătățească relația cu sine.

Conștientizarea propriilor gânduri. Într-o zi m-am hotărât să fiu blândă și iubitoare cu mine însămi, așa cum aș vrea să fiu cu propriul meu copil.Fără să îmi mai spun singură cuvinte usutrătoare, fără critică, ci oferindu-mi toată susținerea atunci când mă aflu la greu. Oferindu-mi încurajări când mă simt neputincioasă sau când anxietatea mă cuprinde. Oferindu-mi iubire când mă simt singură, apreciere față de corpul meu pe care am avut binecuvântarea de a-l primi.

Citește și:

Am început să fiu mult mai atentă la gândurile mele. Să le conștientizez. Și am descoperit cât de dur mă criticăm de atâtea ori în viață...

Din acea zi am început să mă tratez cu blândețe, cu răbdare, cu putere, am început să îmi accept vulnerabilitățile, să îmi dau voie să obosesc, să mă reorganizez pentru ca eu însămi să încap în viața mea.

Continuarea pe Garbo.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta


Kudika
22 August 2023
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.