Ghostingul în relație: Ce este și cum ne afectează

Ce este GHOSTINGUL în relații?

Ghosting în relații este termenul folosit pentru a descrie comportamentul în care o persoană încetează să comunice brusc și în mod inexplicabil cu cealaltă persoană, fără să ofere nicio explicație sau să pună capăt oficial relației. Acest comportament implică ignorarea completă a mesajelor, apelurilor telefonice și a oricărui alt tip de contact, fără a lăsa niciun fel de semn că relația se încheie.

Această practică este considerată lipsă de respect și insensibilitate față de sentimentele celuilalt și poate lăsa urme emoționale adânci la persoana care este abandonată în acest mod. Este important să abordăm relațiile cu sinceritate, empatie și respect reciproc pentru a evita astfel de comportamente dureroase și dezumanizante.

Foto: Twinsterphoto/ shutterstock.com

Ghostingul este practicat și în relațiile de cuplu

Ghostingul este practicat și în relațiile de cuplu, deși este considerat o formă extrem de insensibilă și lipsită de respect în comunicare. În cazurile de ghosting în relațiile de cuplu, unul dintre parteneri încetează brusc să mai răspundă la mesaje, apeluri telefonice sau orice altă formă de comunicare, fără a oferi nicio explicație sau motiv pentru acest comportament. Acest tip de ghosting poate fi practicat pe o perioadă limitată de timp, dar suficient cât să îi provoace daune emoționale celuilalt partener.

Ghostingul în relațiile de cuplu poate fi chiar devastator pentru cealaltă persoană, deoarece implică abandonarea bruscă și totală fără a lăsa posibilitatea de închidere sau clarificare. Aceasta poate genera confuzie, durere emoțională și un sentiment de respingere profundă.

Este important să menționăm că orice relație, indiferent cât de scurtă sau lungă este, merită respect și comunicare deschisă. Practicarea ghostingului într-o relație este considerată lipsă de maturitate emoțională și poate avea un impact negativ asupra persoanei care este ignorată.

Se poate întâmpla ca ghostingul să fie practicat nu de rutină, ci doar în timpul certurilor. Pur și simplu partenerul se ridică și pleacă. Chiar și așa, beneficiile unei bune comunicări sunt deja amputate. Celălalt este lăsat în imposibilitatea de a-și argumenta nemulțumirile și totodată nu înțelege nici motivele celui care a pecat. Ba chiar se va simți ignorat, nerespectat, dar mai ales NEIUBIT.

Care sunt urmele negative emoționale pe care le poate lăsa ghostingul în relația de cuplu?

Ghostingul într-o relație de cuplu poate lăsa urme emoționale profunde și negative pentru ambele părți implicate. Acestea includ:

• Confuzie și neîncredere: Persoana care este ignorată se poate simți extrem de confuză și neliniștită din cauza lipsei de înțelegere cu privire la ce s-a întâmplat și de ce s-a încheiat brusc comunicarea. Acest lucru poate duce la neîncredere în actuala sau viitoarele relații și poate afecta încrederea în propria persoană.
• Durere emoțională și sentimentul de respingere: Ghostingul poate face ca persoana ignorată să se simtă respinsă și neprețuită.
• Scăderea stimei de sine: Persoana care este ignorată poate începe să se întrebe ce a făcut greșit sau de ce nu este suficient de bună pentru partenerul său. Acest lucru poate duce la o scădere a stimei de sine și a încrederii în propriile calități.
• Anxietate și depresie: Ghostingul poate provoca anxietate și depresie, deoarece persoana ignorată se poate lupta cu sentimentele de respingere și insecuritate.
• Dificultăți în viitoarele relații: Experiența ghostingului poate face ca persoana afectată să aibă dificultăți în a construi încrederea și stabilitatea în viitoarele relații, fiind mereu temătoare că aceeași situație s-ar putea repeta.
• Rezerve emoționale: Persoanele care au trecut prin ghosting pot dezvolta rezerve emoționale și pot fi reticente în a se deschide și a se angaja în relații viitoare din teama de a fi din nou ignorate și abandonate.
• Sentimentul de abandon: Ghostingul poate provoca sentimentul intens de abandon, care poate afecta relațiile viitoare și modul în care persoana afectată se simte în prezența altor oameni. Sentimentul de abandon reprezintă o rana puternică, profundă, foarte tulburătoare.

Comunicarea și empatia rămân intotdeauna cele mai bune instrumente ale comunicării, indiferent de situație, chiar și când se dorește despărțirea.

Sursa foto articol:

---