M-am născut fără tine, deci pot trăi fără tine

Totuși, în mijlocul acestei rețele intricate de emoții și legături, există un adevăr fundamental: fiecare dintre noi s-a născut independent, fără o dependență intrinsecă de o altă persoană pentru a supraviețui și a prospera. Acest adevăr, deși aparent simplu, are implicații reale asupra modului în care ne trăim relațiile și dependențele emoționale.

Independența ca bază a identității personale

Independența personală este fundamentul pe care se construiește identitatea noastră. Fiecare individ vine pe lume cu un potențial unic și cu capacitatea de a se dezvolta și de a învăța în mod autonom. Acest potențial este alimentat de un amestec de factori genetici, experiențe de viață și influențe externe. Capacitatea de a fi autonom și de a lua decizii în mod independent este crucială pentru dezvoltarea unui simț sănătos al sinelui.

Conform teoriei autodeterminării, propusă de psihologii Edward Deci și Richard Ryan, nevoia de autonomie este una dintre cele trei nevoi psihologice fundamentale care motivează comportamentul uman, alături de nevoia de competență și de relaționare. Autonomia se referă la sentimentul de a fi în controlul propriilor acțiuni și decizii, ceea ce este esențial pentru bunăstarea psihologică și pentru dezvoltarea unei identități autentice .

Citește continuarea pe confesiunileuneifeterele.ro