In anotimpul friguros trebuie sa avem mai multa grija de noi, in aceasta perioada organismul nostru este amenintat de diferiti virusi, iar daca avem sistemul imunitar slabit riscam sa ne imbolnavim.
Pentru a ne intari sistemul imunitar trebuie in primul rand sa ne gandim la cea mai cunoscuta vitamina – vitamina C.
Studiile clinice arata ca organismul uman nu poate face rezerve de vitamina C si nu o poate retine in corp mai mult de cateva ore. Daca organismul primeste o doza mai mare decat necesarul sau imediat, excesul de vitamina C se elimina.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum să folosești mierea de tei în tratarea răcelii și a tusei
-
Kudika
Amenajarea camerei copilului – idei creative
-
Kudika
5 cele mai bune legume pentru o supă cremă savuroasă
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
-
Kudika
5 motive pentru care este important ceea ce mănânci
-
Kudika
Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!
-
Kudika
Un ten frumos începe cu o curățare ca la carte
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
