Cum sa supravietuiesti unei despartiri de sarbatori

Oricat de previzibil ar fi fost sfarsitul si oricare ar fi motivele din spate, o despartire ramane o experienta extrem de dureroasa ce ne distruge pentru un timp echilibrul emotional. Iar daca aceasta despartire are loc si in prag de sarbatori cand buna dispozitie pluteste in aer si cand toata lumea pare sa aiba o jumatate alaturi de care se bucura de micile placeri ale vietii, durerea se intensifica.

Sarbatorile de iarna scot la lumina tot ce e mai bun in oameni: darnicia, bunatatea, grija fata de cei apropiati si sinceritatea. Iar atunci cand combina aceasta sinceritate cu rezultatul evaluarii propriilor succese ce are loc la fiecare sfarsit de an, unii oameni isi dau seama ca persoana de langa ei nu prea se potriveste idealului lor. Cum sarbatorile marcheaza trecerea timpului si dau posibilitatea unui nou inceput, cei nemultumiti cu relatiile in care se afla gasesc in aceste momente un impuls pentru a pune punct si a incepe de la zero. Asa se explica cum de luna decembrie detine recordul despartirilor.

Craciunul cu parintii prietenei, Revelionul la o cabana prin munti, efortul depus pentru a cumpara cadouri, toate acestea se pot transforma foarte repede intr-o scuza pentru a pune punct unei relatii disfunctionale. Insa momentul ales e unul cat se poate de nepotrivit. Nici o femeie nu isi doreste sa fie singura de sarbatori ceea ce face ca despartirea sa fie chiar mai dureroasa decat una intr-un context obisnuit. Exista insa modalitati prin care poti combate singuratatea si indeparta tristetea.

1. Petrece timp alaturi de familie si prieteni.

Animalele ranite se retrag in vizuina pentru a-si linge ranile. Oamenii nu au scapat nici ei de acest instinct. Atunci cand loviturile pe care le primim de la viata ne doboara ne intoarcem acolo unde ne simtim protejati. Si ce loc poate fi mai sigur decat sanul familiei? Petrece timp alaturi de cei dragi si lasa-i sa aiba grija de tine. Nu evita sa le dezvalui motivele depresiei tale. Sfaturile, atentia si iubirea lor se te vor ajuta sa te repui pe picioare.

Participa alaturi de familie la obiceiurile specifice Craciunului si la traditiile de familie chiar daca nu ai starea de spirit potrivita. Toate aceste momente iti vor aminti ca oricat de instabila iti este uneori viata sentimentala, familia va fi intotdeauna acolo sa te sprijine.

---