Iubire sau dependenta?

Iti propun un exercitiu pentru a-ti da seama daca alegerea partenerului reprezinta o incercare de a rezolva traumele emotionale din copilaria ta.

Ia-ti 10 minute si noteaza pe o foaie trasaturile partenerului tau si pe alta trsaturile principalei persoane care a avut grija de tine in copilarie.

Opreste-te din citit si fa acest exercitiu. Scrie-mi daca ai gasit puncte comune.
Continua si bifeaza urmatorele afirmatii care ti se potrivesc:

Nu te aude nimeni asa ca ar fi bine sa incepi sa fi drastic de sincera cu tine.

Sunt obsedata de relatii
Neg gravitatea problemei
Mint sa acopar nemultumirile din relatia mea cand ies in societate
Incerc repetat sa controlez relatia
Imi schimb deseori atitudinea brusc
Sunt uneori, manioasa, depresiva si am sentimente de vina in legatura cu relatia mea
Actionez irational
Sunt agresiva verbal sau fizic
Deseori ma urasc pe mine in timp ce alteori caut sa ma justific pentru ceea ce nu functioneaza in relatia mea

Daca te regasesti printre aceste afirmatii un lucru e cert. Suferi de dependent relationala si acest lucru iti provoaca suferinta asupra intregii tale vieti.

Pana nu te vei vindeca de aceasta boala nu vei fi capabila sa experimentezi o relatie de dragoste sanatoasa si insatisfactia la nivel sentimental va deveni din ce in ce mai acuta.

Cum poti sa te recuperezi?

Am pentru tine cativa pasi recomandara unei lecturi obligatorii:

Incep:

Recunoaste ca nu poti controla aceasta boala. Fi sincera cu tine, si nu uita cu cat amani aceasta recuperare cu atat drumul va fi mai greu. Daca continui sa te minti ca ceea ce experimentezi este iubire cand de fapt este cu totul altceva, nu te plange de deciziile pe care le iei.

Inceteaza sa-I acuzi pe altii pentru problemele tale. Curajul este o decizie. Nimeni nu este dator sa aiba grija de problemele tale. Nu poti arunca vina pentru golurile care sunt prezente in interiorul tau pe partenerul tau. Deindata ce devi constienta de aceasta boala, lucreaza cu tine permanent.

---