Să ai grijă de sănătatea ta înseamnă să îți asculți corpul și să îl respecți, înseamnă să ai grijă de mintea ta și să o alimentezi în fiecare cu gânduri pozitive. Înseamnă să faci ce îți place și să nu te complaci în situații care îți umbresc fericirea și starea de bine.

10 afirmații de fericire (de repetat zilnic)

Afirmatii care favorizeaza sanatatea

Sursa Foto: Shutterstock/ By DuxX

Dar când știi că vrei să ajungi mai repede într-un punct și parcă este peste puterile tale, învață de la profesioniști.

De la autorul cărții Meta Secretul - Mel Gill - aflăm 10 afirmații care favorizează sănătatea din momentul în care începem repetița zilnică. După o perioadă, o putem schimba pe cea alesă la începutul terapiei cu o altă afirmație, în funcție de ce vrem să obținem.

Afirmatii pozitive pentru sanatatea ta

1. În fiecare zi, sănătatea mea, vitalitatea mea se ameliorează și rezerva mea de energie crește.

2. Gândurile mele pozitive creează corpul pe care doresc să-l am.

3. Sunt din zi în zi mai frumoasă/frumos.

4. Mă vindec și mă regenerez complet în fiecare zi.

5. Cu cât consum mai multă energie, cu atât creez mai multă.

6. Organismul meu arde fără încetare grăsimile și îmi dă multă energie, sănătate, vitalitate.

7. Dobândesc repede și cu ușurință obiceiuri bune în viață.

8. Consum alimente și băuturi care îmi alcalinizează zilnic organismul și îmi dau energie.

9. Viața divină străbate toate celulele corpului meu, mă vindecă și mă dinamizează.

10. Sunt suplu, dinamic, ard calorii și fac mușchi.

Afirmatii pozitive care favorizeaza sanatatea

Sursa Foto: Shutterstock/ By Jacob_09

"Metasecretul unei sănătăți excelente este să te simți bine din acest moment. Pentru asta, este de ajuns să ai gânduri pozitive, o alimentație sănătoasă, ore bune de somn. E de ajuns să faci ce îți place. Acesta este Metasecretul unei sănătăți excelente!" [Joe Vitale]

"Metasecretul sănătății constă în a-ți respect, a-ți asculta corpul. Ești obosit? Ți-e foame? Ți-e sete? Ai nevoie să te distrezi? Ameliorează-ți sănătatea! Respectă-ți corpul!"[Eli Davidson]

Sursa Foto Front Page: Shutterstock/By Yellowj

7 Formule magice pe care sa le citesti in fiecare dimineata pentru restul anului
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: