Mihaela Radulescu, orgasmul, sexul si dieta pe raftul tau

Sectiunile acestui volum furnizeaza cititorului informatii exacte si utile legate de o istorie a tipurilor de alimentatie occidentala, descrierea amanuntita a elemen-telor esentiale din alimente (vitamine, minerale, proteine, grasimi, carbohidrati), sfaturi privind alcatuirea unei diete echilibrate, stadiile (transformarile) prin care trece hrana in interiorul organismului uman, o abordare ayurvedica a alimentatiei, precum si o prezentare a efectelor pe care le au alimentatia si obiceiurile ali-mentare asupra mintii, emotiilor si constiintei.

Stilul concis si clar al cartii completeaza aceasta perspectiva cuprinzatoare asupra diverselor fatete ale nutritiei si ale relatiei dintre dieta si starea de bine fizica si psiho-emotionala.

Pret: 43,65 RON (TVA inclus) + reducerea de 10% oferita de CarteadinRaft.ro pentru cititoarele Kudika

Carte disponibila in libraria virtuala CarteaDinRaft.ro

SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi

Descriere - SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi Ne-am obisnuit de cativa ani sa o vedem in peisajul mediatic in ipostaze care, inevitabil, au legatura cu sportul. Si nu ti-ai imagina absolut niciodata, daca o vezi la televizor sau prin reviste, ca a avut optzeci si sase de kilograme. Tocmai ca sa nu faci si tu aceste greseli, Carmen Bruma iti prezinta, prin prisma exemplului personal, tot ceea ce trebuie sa stii despre nutritie si miscare, dar si despre modul in care te poate afecta lipsa acestora, astfel incat tu sa devii propriul tau ,, furnizor" de sanatate. Nu numai ca vei sti cat, cum si ce sa mananci, dar si ce fel de miscare sa faci, deoarece, ca sa nu mai apelezi la scuza legata de lipsa de timp, autoarea iti propune inclusiv o serie de exercitii, ilustate chiar de ea, pe care le poti face acasa la tine. Vei deveni SLIM, asa cum ai visat permanent in forma si vei deborda de sanatate. Cartea lui Carmen Bruma nu este numai o lectie de nutritie sau una de fitness, ci un intreg CONCEPT DE VIATA


Pret: 24,50 RON (TVA inclus) + reducerea de 10% oferita de CarteadinRaft.ro pentru cititoarele Kudika

Carte disponibila in libraria virtuala CarteaDinRaft.ro

---