Melanomul nu este cea mai raspandita forma de cancer de piele, dar este cea mai periculoasa, pentru ca celulele canceroase se raspandesc rapid. El este declansat de cresterea necontrolata a numarului de melanocite, celulele care produc si sintetizeaza melanina, substanta naturala care pigmenteaza pielea, firele de par, dar si irisul. Afla mai multe despre melanom, inainte de a te expune din nou, la plaja.
Expunerea excesiva la radiatiile UV este un factor de risc in dezvoltarea acestei maladii, mai ales ca nici nu e nevoie sa ajungi la plaja, pentru ca solarul are aceleasi efecte. Din momentul intrarii in contact cu pielea, aceste radiatii schimba structura ADN-ului celular, moment ce poate produce o anomalie care sa declanseaza aparitia melanomului. Un cumul de factori de risc, precum pielea foarte alba, numarul crescut de alunite, imunitatea scazuta si expunerea indelungata la razele UV poate fi declansatorul acestei maladii fatale.
Majoritatea cazurilor de melanom apar la persoanele de peste 50 de ani, insa boala se poate dezvolta la orice varsta, pe orice zona a pielii. Viziteaza-ti dermatologul regulat, mai ales daca mersul la plaja reprezinta una dintre activitatile principale ale verii.
Expunerea la soare poate determina pana la 90% dintre schimbarile vizibile asociate cu imbatranirea pielii, sustine Organizatia Mondiala a Sanatatii. In timp ce imbatranirea este un proces ce depinde majoritar de grupul etnic si de mostenirea genetica a indivizilor, un studiu realizat intre 1977 si 2014 concluzioneaza ca factorul extern determinant in accelerarea procesului este expunerea la soare.
Recomandarile sunt cunoscute, dar prea putin aplicate: pentru a pastra sanatatea pielii, foloseste crema cu SPF chiar si la plimbare, evita expunerea la soare in orele de varf, foloseste imbracaminte adecvata, acopera-ti zonele cu multe alunite.
3. Deteriorarea vederiiRazele ultraviolete pot afecta si ochii, de aceea este important sa folosesti ochelari de soare cu protectie UV, la plaja. Desi pleoapele au rolul de a proteja globul ocular, tesutul acestora este foarte subtire si fragil. Razele UV care patrund dincolo de ele deterioreaza ochiul, provocandu-i numeroase probleme.
Printre ele se afla cancerul la ochi, melanomul intraocular, cataracta sau arderea corneei. Riscurile cresc in functie de momentul zilei si de eventuala medicamentatie.
Foloseste ochelari de soare cu lentile mari, care sa acopere tot ochiul si sa blocheze lumina sa patrunda prin colturile ochelarilor. Daca esti fotosensibila, poti apela la lentile inchise la culoare. Asigura-te ca ochelarii au protectie UV, majoritatea nu au. In medie, acestia permit trecerea a 90% dintre razele UV spre ochi.
Spune-ti parerea!