comunicat de presa
Antrenamentul va fi sustinut chiar de catre Diana, a carei sarcina va numara 36 de saptamani la eveniment. Cu o experienta vasta in crearea antrenamentelor personalizate si de grup, Diana isi propune sa promoveze importanta miscarii in timpul sarcinii, atunci cand nu exista contraindicatii medicale.
Prin Fit Mom in Action, Diana Stirbu isi propune sa promoveze beneficiile unei rutine de 30 de minute de exercitiu fizic pe zi, in timpul sarcinii:
-
Kudika
Chirurgia robotică da Vinci Xi: indicații și beneficii
-
Kudika
Cum se face salata de icre în mod tradițional? 10 sfaturi utile
-
Kudika
Lucruri de știut înainte de a opta pentru tratamentul cu Invisalign
-
Alexandra Chivu
Optează pentru sănătate: Ce putem mânca pentru a ne detofixia...
-
Kudika
World Class continuă expansiunea rețelei prin achiziția a două noi...
-
Alexandra Chivu
Strategii pentru părinți: Cum îți înveți copiii să doarmă singuri
-
Kudika
10 alimente care limitează simptomele neplăcute ale alergiilor de...
-
Kudika
MONDELĒZ INTERNATIONAL RAPORTEAZĂ PROGRESE SEMNIFICATIVE ÎN CADRUL...
-
Kudika
Antrenamentul conceput pentru Fit Mom in Action 2 este unul de tip challenge, in timpul lui fiind executate 150 de genuflexiuni, completate cu exercitii de tonifiere a bratelor si picioarelor. Diana a ales sa includa genuflexiunile in acest program datorita eficientei lor in intarirea musculaturii picioarelor si cresterii mobilitatii pelvisului.
Fit Mom in Action 2 este realizat in parteneriat cu Elevit, gama de suplimente alimentare care contin niveluri combinate de acid folic, fier si iod si contribuie la acumularea substantelor nutritive esentiale pentru perioada sarcinii.
Participarea este gratuita, insa mamicile au nevoie de acordul medicului pentru sport. Inscrierile se fac pe e-mail la fitmom@dianastirbu.ro sau la tel: 0735094374
Spune-ti parerea!