„Poziția în care stă copilul tău în bancă, unghiul din care privește tabla de scris, felul în care este aplecat asupra caietului de clasă îi poate afecta pe termen lung sănătatea. În același timp, o poziție incorectă la școală și chiar acasă, în fața calculatorului, poate cauza dureri de spate și afecțiuni oftalmologice”, explică Pr. Dr. Cornel Brotac, Medic Specialist Recuperare, Medicina Fizică și Balneologie. Care este poziția corectă în bancă? 6 reguli esențiale Copilul tău stă cu spatele sprijinit de spătarul scaunului și are șezutul apropiat de spatele scaunului. Atenție: între șolduri, glezne și genunchi trebuie să se formeze un unghi de 90˚. Ochii celui mic trebuie să fie la același nivel cu monitorul calculatorului. Copilul trebuie să țină coatele pe masă.
Photo by Markus Spiske on Unsplash
Spune-ti parerea!