Setari Cookie-uri

aerobic

Fetelor puteti castiga un abonament gratuit la sala preferata!!!!!

Sala aerobic Matrix Gym,Crangasi,Podul Grand

kudika062019 Postat pe 26 Octombrie 2009 15:41
Buna fetelor, credeti ca daca o luna de zile, as face cate o ora de aerobic zilnic ( de luni pana vineri, inclusiv), as scapa de celulita? Bineinteles +2 L de apa zilnic + grija la alimentatie. Multumesc!
De la: kudika062019, la data 2009-10-26 15:41:46Buna fetelor, credeti ca daca o luna de zile, as face cate o ora de aerobic zilnic ( de luni pana vineri, inclusiv), as scapa de celulita? Bineinteles +2 L de apa zilnic + grija la alimentatie. Multumesc! stai linistita ca la intrebarea asta niciun antrenor nu iti poate raspunde, dar niste femeie de pe un site :P daca faci o ora de antr pe zi....vezi ca aia 2l cam trebuie bauti in ora aia...nu toata ziua. am impresia ca ai omis masajul. si el te poate ajuta intr-o oarecare masura.
Ronnie_Coleman Postat pe 26 Octombrie 2009 19:46
De la: kudika062019, la data 2009-10-26 15:41:46Buna fetelor, credeti ca daca o luna de zile, as face cate o ora de aerobic zilnic ( de luni pana vineri, inclusiv), as scapa de celulita? Bineinteles +2 L de apa zilnic + grija la alimentatie. Multumesc! CATEGORIC.....succes...

monaq Postat pe 26 Octombrie 2009 19:56
De la: monaq, la data 2009-10-26 19:56:56 CATEGORIC.....succes... nu stiu de unde categoricul asta. stii cumva cata celulita are, cat, ce si cand mananca, cat doarme si in ora aia de aerobic ce anume mai exact face ca sa afirmi "categoric, intr-o luna vei reusi" ?
Ronnie_Coleman Postat pe 28 Octombrie 2009 09:26
Desi un pic cam dur, Ronnie are dreptate.De celulita se scapa foarte greu,chiar si cu sport in fiecare zi,depinde de foarte multe lucruri.....geneticul,alimentatia,somnul,tipul somatic,gradul celulitei. Ce pot sa iti spun este ca trebuie sa te apuci de sport serios, sa faci din asta un stil de viata.Rezultatele o sa para mai devreme sau mai tarziu,depinde numai de tine.Nu poti programa un anumit interval de timp in care sa scapi de celulita .... trebuie in schimb sa fi mereu atenta cu lucrurile de baza :alimentatia,odihna,sportul,masajele anticelulitice.... Bafta!
roxyjustus Postat pe 29 Octombrie 2009 15:44
Multumesc tuturor pentru sfaturi!
kudika062019 Postat pe 30 Octombrie 2009 00:25

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Fetelor puteti castiga un abonament gratuit la sala preferata!!!!!	1	De la: roxyjustus 12 Octombrie 2009 11:29
Sala aerobic Matrix Gym,Crangasi,Podul Grand	4	De la: herakle 21 Octombrie 2010 11:27
Step dance aerobic	6	De la: Karamazov 23 Decembrie 2010 00:00

Sala aerobic Club Dianmo	4	De la: kudika161313 3 Aprilie 2010 08:58
Pentru doamnele si domnisoarele din Timisoara	1	De la: carmen_joy 7 Ianuarie 2011 12:53