help ...colacei?...

Voteaza:
 
kudika179267 Avatarul lui kudika179267

1 mesaj
Membru din: 7/05/2010

sunt slaba dar am colacei,cum fac sa scap de ei fara sa am probleme cu muschii?
Raporteaza abuz de limbaj
kudika179271 Avatarul lui kudika179271

5 mesaje
Membru din: 7/05/2010

De la: kudika179267, la data 2010-05-07 16:23:45sunt slaba dar am colacei,cum fac sa scap de ei fara sa am probleme cu muschii?
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
De la: kudika179267, la data 2010-05-07 16:23:45sunt slaba dar am colacei,cum fac sa scap de ei fara sa am probleme cu muschii?




adicaaaa...........sa stai in repaus in care orice funcție sau activitate este temporar întreruptă și care are rolul de a topii colaceii????????
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
De la: kudika179267, la data 2010-05-07 16:23:45sunt slaba dar am colacei,cum fac sa scap de ei fara sa am probleme cu muschii?


io am covrigei si mere. ma vezi sa ma agit atata!!!??
Raporteaza abuz de limbaj
Drumurile noaaastreee oaaaaree.......Se vor aaasfaltaaaa vreodaataaaa....
Fosta membra Kudika.ro
Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.
Raporteaza abuz de limbaj
necunoscut Avatarul lui necunoscut

5640 mesaje
Membru din: 25/06/2009

De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-05-15 23:32:05
De la: kudika179267, la data 2010-05-07 16:23:45sunt slaba dar am colacei,cum fac sa scap de ei fara sa am probleme cu muschii?


io am covrigei si mere. ma vezi sa ma agit atata!!!??


Da, dar n-ai muschiuletz impanat!
Si nici cozonacei!
Raporteaza abuz de limbaj
Numai dupa invidia altora iti dai seama de propria ta valoare. Cu cat cauti sa placi la toata lumea, cu atat esti in primejdie sa nu fii respectat de nimeni. - Delacroix Fereste-te deopotriva de prietenia dusmanului si de dusmania prietenului. - Nicolae Iorga Sunt succese care te injosesc si infrangeri care te inalta. - N. Iorga
necunoscut Avatarul lui necunoscut

5640 mesaje
Membru din: 25/06/2009

Mai intai sa avem salarii din care sa putem face economii pentru copii!
Raporteaza abuz de limbaj
Numai dupa invidia altora iti dai seama de propria ta valoare. Cu cat cauti sa placi la toata lumea, cu atat esti in primejdie sa nu fii respectat de nimeni. - Delacroix Fereste-te deopotriva de prietenia dusmanului si de dusmania prietenului. - Nicolae Iorga Sunt succese care te injosesc si infrangeri care te inalta. - N. Iorga
Ronnie_Coleman Avatarul lui Ronnie_Coleman

896 mesaje
Membru din: 14/09/2008
Oras: bucuresti

De la: artemisor, la data 2010-05-20 20:22:45Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.

ce faci ? tu si cristiano ronaldo cu 3000 de abd pe zi si cu piturca a cate 1000 de bucati per giorno Mai...voi faceti din inertie miscarea, o miscare controlata pe pozitiv si negativ cu o contratie de vf iti omoara abd la nici 20 de repetari. Flexia toracelui pe bazin sau a trunchiului pe coapse nu insemna automat abdomene. Si ce legatura avea asta cu problema initiatoarei topicului? Sau ai impresia ca daca faci abdomene dai jos grasimea din acea zona?
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-05-21 21:02:36
De la: artemisor, la data 2010-05-20 20:22:45Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.

ce faci ? tu si cristiano ronaldo cu 3000 de abd pe zi si cu piturca a cate 1000 de bucati per giorno Mai...voi faceti din inertie miscarea, o miscare controlata pe pozitiv si negativ cu o contratie de vf iti omoara abd la nici 20 de repetari. Flexia toracelui pe bazin sau a trunchiului pe coapse nu insemna automat abdomene. Si ce legatura avea asta cu problema initiatoarei topicului? Sau ai impresia ca daca faci abdomene dai jos grasimea din acea zona?


...iar scrii cu o singură mână ?
Raporteaza abuz de limbaj
...sanavăbici...
necunoscut Avatarul lui necunoscut

5640 mesaje
Membru din: 25/06/2009

De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-05-21 21:02:36
De la: artemisor, la data 2010-05-20 20:22:45Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.

ce faci ? tu si cristiano ronaldo cu 3000 de abd pe zi si cu piturca a cate 1000 de bucati per giorno Mai...voi faceti din inertie miscarea, o miscare controlata pe pozitiv si negativ cu o contratie de vf iti omoara abd la nici 20 de repetari. Flexia toracelui pe bazin sau a trunchiului pe coapse nu insemna automat abdomene. Si ce legatura avea asta cu problema initiatoarei topicului? Sau ai impresia ca daca faci abdomene dai jos grasimea din acea zona?


Invatza tu fata , atotstiutorul buric al pamantului!
Raporteaza abuz de limbaj
Numai dupa invidia altora iti dai seama de propria ta valoare. Cu cat cauti sa placi la toata lumea, cu atat esti in primejdie sa nu fii respectat de nimeni. - Delacroix Fereste-te deopotriva de prietenia dusmanului si de dusmania prietenului. - Nicolae Iorga Sunt succese care te injosesc si infrangeri care te inalta. - N. Iorga
Fosta membra Kudika.ro
De la: scorpio67, la data 2010-05-21 21:06:19
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-05-21 21:02:36
De la: artemisor, la data 2010-05-20 20:22:45Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.

ce faci ? tu si cristiano ronaldo cu 3000 de abd pe zi si cu piturca a cate 1000 de bucati per giorno Mai...voi faceti din inertie miscarea, o miscare controlata pe pozitiv si negativ cu o contratie de vf iti omoara abd la nici 20 de repetari. Flexia toracelui pe bazin sau a trunchiului pe coapse nu insemna automat abdomene. Si ce legatura avea asta cu problema initiatoarei topicului? Sau ai impresia ca daca faci abdomene dai jos grasimea din acea zona?


Invatza tu fata , atotstiutorul buric al pamantului!



detine reteta colaceilor????????
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
Alpha bank te scapa de colacei??????
Raporteaza abuz de limbaj
necunoscut Avatarul lui necunoscut

5640 mesaje
Membru din: 25/06/2009

De la: anastasia_m, la data 2010-05-21 21:10:22
De la: scorpio67, la data 2010-05-21 21:06:19
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-05-21 21:02:36
De la: artemisor, la data 2010-05-20 20:22:45Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.

ce faci ? tu si cristiano ronaldo cu 3000 de abd pe zi si cu piturca a cate 1000 de bucati per giorno Mai...voi faceti din inertie miscarea, o miscare controlata pe pozitiv si negativ cu o contratie de vf iti omoara abd la nici 20 de repetari. Flexia toracelui pe bazin sau a trunchiului pe coapse nu insemna automat abdomene. Si ce legatura avea asta cu problema initiatoarei topicului? Sau ai impresia ca daca faci abdomene dai jos grasimea din acea zona?


Invatza tu fata , atotstiutorul buric al pamantului!



detine reteta colaceilor????????


Cica! Ti-i topeste din priviri , baietul aista !
Raporteaza abuz de limbaj
Numai dupa invidia altora iti dai seama de propria ta valoare. Cu cat cauti sa placi la toata lumea, cu atat esti in primejdie sa nu fii respectat de nimeni. - Delacroix Fereste-te deopotriva de prietenia dusmanului si de dusmania prietenului. - Nicolae Iorga Sunt succese care te injosesc si infrangeri care te inalta. - N. Iorga
necunoscut Avatarul lui necunoscut

5640 mesaje
Membru din: 25/06/2009

De la: Lucia38, la data 2010-05-21 21:12:24 Alpha bank te scapa de colacei??????


Si mai bine! Cu un cont grasutz si un chirurg estetician bun capetzi si patratele pe burtica !
Raporteaza abuz de limbaj
Numai dupa invidia altora iti dai seama de propria ta valoare. Cu cat cauti sa placi la toata lumea, cu atat esti in primejdie sa nu fii respectat de nimeni. - Delacroix Fereste-te deopotriva de prietenia dusmanului si de dusmania prietenului. - Nicolae Iorga Sunt succese care te injosesc si infrangeri care te inalta. - N. Iorga
Fosta membra Kudika.ro
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-05-21 21:02:36
De la: artemisor, la data 2010-05-20 20:22:45Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.

ce faci ? tu si cristiano ronaldo cu 3000 de abd pe zi si cu piturca a cate 1000 de bucati per giorno Mai...voi faceti din inertie miscarea, o miscare controlata pe pozitiv si negativ cu o contratie de vf iti omoara abd la nici 20 de repetari. Flexia toracelui pe bazin sau a trunchiului pe coapse nu insemna automat abdomene. Si ce legatura avea asta cu problema initiatoarei topicului? Sau ai impresia ca daca faci abdomene dai jos grasimea din acea zona?


Ronnie........eu sunt fata serioasa , deci, vorbesc serios nu??? mi-a placut raspunsul tau ........asa de inteligent esti?????la partea cu negativ si pozitiv .......e ca la baterie??????? sau pot sa ma bag in priza???

PS am colacei?????
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-05-21 21:02:36
De la: artemisor, la data 2010-05-20 20:22:45Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.

ce faci ? tu si cristiano ronaldo cu 3000 de abd pe zi si cu piturca a cate 1000 de bucati per giorno Mai...voi faceti din inertie miscarea, o miscare controlata pe pozitiv si negativ cu o contratie de vf iti omoara abd la nici 20 de repetari. Flexia toracelui pe bazin sau a trunchiului pe coapse nu insemna automat abdomene. Si ce legatura avea asta cu problema initiatoarei topicului? Sau ai impresia ca daca faci abdomene dai jos grasimea din acea zona?

vezi ai grija, nu cumva sa dai un sfat celei ce l-a cerut sau sa scrii ceva concret si on topic ca te mananc
asa, ia-te de altii aiurea, asa
Raporteaza abuz de limbaj
Politicienii sunt precum scutecele: trebuie schimbati des si din aceleasi motive
kudika179903 Avatarul lui kudika179903

3 mesaje
Membru din: 8/05/2010
Oras: baia mare

Si eu am colacei dar nu prea avem ce face doar sport mult si grija la ce mancam
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-05-21 21:02:36
De la: artemisor, la data 2010-05-20 20:22:45Eu fac abdomene (4 serii a cate 100) aproape in fiecare zi, si am un abdomen tonifiat.

ce faci ? tu si cristiano ronaldo cu 3000 de abd pe zi si cu piturca a cate 1000 de bucati per giorno Mai...voi faceti din inertie miscarea, o miscare controlata pe pozitiv si negativ cu o contratie de vf iti omoara abd la nici 20 de repetari. Flexia toracelui pe bazin sau a trunchiului pe coapse nu insemna automat abdomene. Si ce legatura avea asta cu problema initiatoarei topicului? Sau ai impresia ca daca faci abdomene dai jos grasimea din acea zona? [/quo

O ard.
Raporteaza abuz de limbaj
Ronnie_Coleman Avatarul lui Ronnie_Coleman

896 mesaje
Membru din: 14/09/2008
Oras: bucuresti

OK, dupa logica ta, daca alerg slabesc doar la picioare, nu? Si la fel, dupa logica ta, daca fac exercitii pt diferite gr musculare slabesc in zone tinta. Atunci oare dc culturistii si cei care fac fitness de performanta au perioada de masa si de definire? Ca ei fac aceleasi exercitii pt grupe musculare. Si hai ca daca la abdomen este mai greu sa ii izolezi partile componente datorita unor insertii comune, la brat de exemplu as putea sa izolez bicepsul de triceps. Si la fel daca fac ex doar pt biceps, pe ala il definesc si pe triceps nu. Oricum o alta prob este faptul ca nu cunosti semnificatia cuvintelor. Ea dorea sa dea burta jos , iar tu ii vb de tonifiere; lucru de altfel total diferit. Ca sa iti dau rasp la intrebarea de mai sus, diferenta este facuta de alimentatie si de includerea in antrenamente a efortului aerob. Ca ai zis "o ard"...ia spune, in vid poti sa dai foc? :) Si apoi ia zi ce inseamna aerob si anaerob, poate ca rasp la astea 3 intrebari iti dai seama dc nu slabeste cu abdomene. Ca sa dea burta jos, sau ma rog grasimea care a ramas acumulata mai mult in zona aia, nu tre sa faca nimic special fata de ce a facut pana acum (se intelege ca ea a slabit si ultima zona acoperita de tesut adipos in exces a ramas abd). Doar aerobic sau ce intra in sfera aerobicului (alergat, ciclism, inot...) si in fct de ce manca pana acum sa imparta aceeasi cant de mancare in mai multe mese. Dar de, unele pers incearca sa para interesante si afirma ca m0as baga aiurea in seama, cand de fapt ele demonstreaza acest lucru. Donsoara nu a dat niciun fel de date despre ea este logic ca nu are ce fel de sfaturi extraordinare sa primeasca. In schimb faza cu 100X4 abd ca sa scapi de grasimea de pe burta , chiar era de luat in seama :))
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-05-22 19:00:55Dar de, unele pers incearca sa para interesante si afirma ca m0as baga aiurea in seama, cand de fapt ele demonstreaza acest lucru.

nu-i asa?
Raporteaza abuz de limbaj
Politicienii sunt precum scutecele: trebuie schimbati des si din aceleasi motive
StefBella Avatarul lui StefBella

43 mesaje
Membru din: 19/07/2013
Oras: bucuresti

Buna,
Eu iti recomand microliposuctia.
La clinica unde ma duc eu sa mi fac buzele stiu k se face si asa ceva, daca esti interesata anunta-ma si iti voi oferi mai multe detalii.
O zi buna!
Raporteaza abuz de limbaj
Beatrice_1 Avatarul lui Beatrice_1

1 mesaj
Membru din: 29/06/2015

În primul rând, ca să scapi de colăcei, trebuie să ții dietă. Degeaba faci miliarde de exerciții, pentru că grăsimea arsă se pune la loc, când mănânci ceva nesănătos. Caută pe google o dietă potrivită, care crezi că o poți urma, iar apoi, fă multe exerciții. ȘI NU, abdomenele NU TE SCAPĂ DE COLĂCEI ! Abdomenele întăresc musculatura abdominală, ceea ce nu te va ajuta cu absolut nimic. Fă-te sigură că respecți o dietă, iar apoi, caută tot felul de exerciții sportive pe internet. Totuși, nu te lăsa fraierită de acele prostii ' scapă de colăcei într-o săptămână sau chiar mai puțin ! '. Odată ce s-au pus pe tine, scapi greu de ei, inclusiv cu dietă și sport. Așa că găsește ceva util cu care crezi că te descurci, și gata. O să ai un abdomen minunat. Totuși, ca să știi un lucru, toată lumea area colăcei. Nu există persoană care să se aplece, și să nu aibă măcar un micuț strat de grăsime. Este ceva absolut normal.
Raporteaza abuz de limbaj