Setari Cookie-uri

burtica.......

imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik
kudika356057
Postat pe 26 Ianuarie 2011 00:38
hmmm eu alerg dimineata si nu mananc orice

j nu am burtica

dar eu sunt j mik:P
BeByNa
Postat pe 26 Ianuarie 2011 00:41
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik

Aoleo,pai tu deschizi cate un topic pt fiecare problema de care vrei sa scapi?
De celulita,vrei sa scapi...de vergeturi,vrei sa scapi...Acum vrei sa scapi si de "burtica"?
Fa miscare draga,nu fii putoare...degeaba mananci sanatos daca nu faci miscare!
Cat despre mancatul asta sanatos,sunt convinsa ca alimentatia ta nu-i asa sanatoasa precum spui!
In orice caz...poti sa mananci orice porcarie,daca tu consumi mai multe calorii decat ingurgitezi,slabesti!Asta-i toata filozofia!
AdrianaR
Postat pe 26 Ianuarie 2011 00:43
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik


buna,iti spun eu ce sa faci,eu dupa ce am nascut,ramasesem cu burtica,dar intre timp o da dusem jos,acum ca bebele meu e mare,si aveam timp de mine,incepusem iar sa fac burtica,aratam bine peste tot,dar burtica incepuse sa creasca,asa ca desi mancam si mananc foarte sanatos,eu nu folosesc prajeli la nici un fel de mancare,am urmatorul program: nu sari niciodata peste micul dejun,sa se gaseasca numai cereale si fructe(ce e dulce se mananca dimineata) la pranz legume si carnita fiarta sau fripta,eu o mananc inabusita in legume cu putin ulei de masline si un pic de piper,nu o fi sanatos dar mie imi place,iar la cina mananci supa sau ciorba fara carne,ai voie 1 felie mare de paine,eu de exemplu imi fac painea,pt ca am aparat,si aici in belgia painea e scumpa,si economisesc mult,pt ca bebele meu sa aiba de toate,incearca,asta nu inseamna ca o sa mearga sigur si la tine,fiecare cu organismul lui,si mersul pe jos,eu pana la piata merg 4 km pe jos,pt ca troleul nu are statie unde vreau eu,si ma simt bine, spor la scapat burtica,si nu te descuraja,persoanele care rad de tine se stiu pe ele,si daca ele sunt asa,toata lumea trebuie sa fie asa,varsta nu conteaza,bunica mea e grasa,iar mama arata mai bine decat bine,60,90,60,tata numai incape de bucurie ca are o sotie care arata mai bn decat fiica,dar programul asta tot de la mama l-am invatat, succes
puiutmiha
Postat pe 9 Februarie 2011 11:00
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik


La sport te-ai gandit sau vrei sa dai burta jos stand tolanita in pat?
Barbie30_
Postat pe 9 Februarie 2011 11:21
De la: Barbie30_, la data 2011-02-09 11:21:45
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik


La sport te-ai gandit sau vrei sa dai burta jos stand tolanita in pat?

pai cum altfel?sportul este greu!
ironia
Postat pe 9 Februarie 2011 11:23
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik

sex la greu....dar sa muncesti tu ...nu partenerul...
BEL_AMY1
Postat pe 9 Februarie 2011 11:33
De la: BEL_AMY1, la data 2011-02-09 11:33:26
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik

sex la greu....dar sa muncesti tu ...nu partenerul...


eu cred ca sexul ingrasa mai mult
pickard
Postat pe 9 Februarie 2011 11:35
De la: ironia, la data 2011-02-09 11:23:03
De la: Barbie30_, la data 2011-02-09 11:21:45
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik


La sport te-ai gandit sau vrei sa dai burta jos stand tolanita in pat?

pai cum altfel?sportul este greu!


Daaaa foarte
Barbie30_
Postat pe 9 Februarie 2011 11:43
abdomene , flatari ..cu partenerul e cel mai bine.
roz5blue6lila7
Postat pe 9 Februarie 2011 11:50
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik


abdomene, cauta pe net, sunt multe tipuri de exercitii pe care le poti face, mult succes draga mea si fii perseverenta, fa zilnic exercitii pt burtica si o sa te trezesti intro zi superba
lover_woman
Postat pe 11 Februarie 2011 12:01
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50...am un regim alimentar sanatos...

daca aveai un regim alimentar sanatos, nu aveai burtica
battleofwits
Postat pe 11 Februarie 2011 12:22
De la: battleofwits, la data 2011-02-11 12:22:46
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50...am un regim alimentar sanatos...

daca aveai un regim alimentar sanatos, nu aveai burtica


nu, daca avea un regim de viata si alimentatie sanatoasa nu avea burtica
lover_woman
Postat pe 11 Februarie 2011 21:07
ce rai sunteti fratilorrrr..daca nu aveti sa ii dati un sfat fara rautati in el nu mai postati nik...vedeti-va de treaba
raina20
Postat pe 12 Februarie 2011 09:08
De la: raina20, la data 2011-02-12 09:08:20ce rai sunteti fratilorrrr..daca nu aveti sa ii dati un sfat fara rautati in el nu mai postati nik...vedeti-va de treaba

ce sfat vrei sa primesti?
battleofwits
Postat pe 12 Februarie 2011 09:41
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik
papi...finetti,miere,si prajituri....si o dai jos...
denis_roxana
Postat pe 14 Februarie 2011 10:58
De la: denis_roxana, la data 2011-02-14 10:58:26
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik
papi...finetti,miere,si prajituri....si o dai jos...


fineti si miere cu paine
battleofwits
Postat pe 14 Februarie 2011 11:24
De la: raina20, la data 2011-02-12 09:08:20ce rai sunteti fratilorrrr..daca nu aveti sa ii dati un sfat fara rautati in el nu mai postati nik...vedeti-va de treaba


mai sa fie, dar mataluta de ce anume postasi acilea, numa' sa ne apostrofezi pe noi????

on topic, fato daca nu faci miscare poti sa manaci foarte sanatos ca burta aia n-o sa ti-o dea nimeni jos, miscarea inseamna si antrenarea unor grupe de muschi mai ales in zonele de unde vrei sa dai jos sau sa-ti modelezi corpul, daca nu faci miscare ...cucu corp, tot ca un butuc o sa arati.
recomandare... abdomene ,pana la 200 pe zi , apoi sa vezi ce "burtica" o sa ai
dandanaua_reloaded
Postat pe 14 Februarie 2011 11:41
De la: dandanaua_reloaded, la data 2011-02-14 11:41:39
De la: raina20, la data 2011-02-12 09:08:20ce rai sunteti fratilorrrr..daca nu aveti sa ii dati un sfat fara rautati in el nu mai postati nik...vedeti-va de treaba


mai sa fie, dar mataluta de ce anume postasi acilea, numa' sa ne apostrofezi pe noi????

on topic, fato daca nu faci miscare poti sa manaci foarte sanatos ca burta aia n-o sa ti-o dea nimeni jos, miscarea inseamna si antrenarea unor grupe de muschi mai ales in zonele de unde vrei sa dai jos sau sa-ti modelezi corpul, daca nu faci miscare ...cucu corp, tot ca un butuc o sa arati.
recomandare... abdomene ,pana la 200 pe zi , apoi sa vezi ce "burtica" o sa ai


La performanta de 200 abdomene zilnice, nu se va mai numi burtica ci efectiv abdomen bine lucrat.Eu csi eram mandra.u ani in urma am ajuns la 130 de abdomene si eram mandra.
rox_rbz
Postat pe 22 Februarie 2011 07:07
De la: raina20, la data 2011-02-12 09:08:20ce rai sunteti fratilorrrr..daca nu aveti sa ii dati un sfat fara rautati in el nu mai postati nik...vedeti-va de treaba


Tu singur ai burta si ai intrat pe topicul asta in speranta ca o sa gasesti reteta minune care sa te scape de burta fara sa faci nimic.
Barbie30_
Postat pe 22 Februarie 2011 08:56
Foarte mult sport si mancarea sanatoasa...legume fierte multe fructe,mai putine dulciuri si vor aparea rezultatele
aleksandra_angelopoulos
Postat pe 13 Martie 2011 17:27
De la: Barbie30_, la data 2011-02-22 08:56:42
De la: raina20, la data 2011-02-12 09:08:20ce rai sunteti fratilorrrr..daca nu aveti sa ii dati un sfat fara rautati in el nu mai postati nik...vedeti-va de treaba


Tu singur ai burta si ai intrat pe topicul asta in speranta ca o sa gasesti reteta minune care sa te scape de burta fara sa faci nimic.


acum, mna, recunosc si io:am intrat pe topicul asta sa spun o rautate,dar vazand ca n-as mai fi originala,m-am abtinut
mitura
Postat pe 13 Martie 2011 17:29
De la: aleksandra_angelopoulos, la data 2011-03-13 17:27:02Foarte mult sport si mancarea sanatoasa...legume fierte multe fructe,mai putine dulciuri si vor aparea rezultatele


eu nu fac sport dar ajuta mult o demisie, cativa nervi, 25 de hectare de arat, meniul format din covrigi, si alte cateva tertipuri la indemana oricui
pickard
Postat pe 13 Martie 2011 17:42
De la: kudika356057, la data 2011-01-26 00:38:50imi puteti spune si mie ce pot face sa scap de burta, am un regim alimentar sanatos... dar nik


in ziua de azi nici un regim nu mai este sanatos :) in primul rand depinde de organismul fiecaruia :) daca vrei sa skapi de burtica,incearca sa alergi,sa nu mai papi dupa 6-7 seara,paine ffff putina,fara cola,pepsi,dulciuri...

Nu te astepta sa ai rezultate intr-o saptamana ca te amagesti singura...trebuie sa ai rabdare si ambitie :)
Goku
Postat pe 21 Martie 2011 22:04
De la: Goku, la data 2011-03-21 22:04:00... in ziua de azi nici un regim nu mai este sanatos ...


pentru ca unii confunda regimul sanatos cu carnea de porc ... nu inseamna ca de vina sunt vremurile ci lipsa de cultura
battleofwits
Postat pe 21 Martie 2011 22:05
In primul rand incearca sa eviti KFC si Mc'urile, painea alba, carbogazoasele (sucuri) si alimentele bogate in zahar (dulciuri). Apoi incearca sa faci miscare si foloseste geluri, creme (gen Supliform, Goodbye Celulite).
MonikStefn
Postat pe 7 Aprilie 2011 17:40
In primul rand ca sa slabesti trebuie sa respecti mesele principale ale zilei,apoi dimineata daca ai timp poti face cateva exercitii gen abdomene sau orice stii tu. Eu asa am scapat de burtica (^-^)
Elyaa
Postat pe 16 Mai 2011 10:40

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Nafi Mall si Universul Gentilor 1 De la: nafimall 17 Iulie 2010 01:52
Vrei sa cresti in inaltime? Uite cum am crescut eu la 34 de ani! 2 De la: Cosma_healthy 6 Mai 2011 00:13
examen fac. de arhitectura ion mincu 2 De la: Mihaela09 2 Iulie 2010 21:17
Bacalaureat 6 De la: kudika503119 30 Septembrie 2012 21:46
Televiziunea din ziua de azi! 42 De la: Elyaa 18 Iulie 2011 19:35