Setari Cookie-uri
  1. Forum
  2. Dieta
  3. Altele
  4. Credeti ca am burta prea mare?

Credeti ca am burta prea mare?

mofturi

dieta
Buna, am 18 ani si as avea o intrebare legata de grasimea abdominala. Intotdeauna am avut niste grasime in plus in zona burtii. In talie masor cam 80 cm, iar in partea cea mai lata a burtii cam 90 cm. In plus, am 1,68 si 66 kg. Ar trebui sa slabesc?
kudika_946897
Postat pe 2 Mai 2014 21:58
pai la 1,68, 66 kg e cam mult...
kudika_10328
Postat pe 2 Mai 2014 22:26
De la: kudika_946897, la data 2014-05-02 21:58:27Buna, am 18 ani si as avea o intrebare legata de grasimea abdominala. Intotdeauna am avut niste grasime in plus in zona burtii. In talie masor cam 80 cm, iar in partea cea mai lata a burtii cam 90 cm. In plus, am 1,68 si 66 kg. Ar trebui sa slabesc?
treci la slabit....salate,fructe ,,,cat mai sunt in piata
NEGRUTTTT
Postat pe 2 Mai 2014 23:36
De la: kudika_946897, la data 2014-05-02 21:58:27Buna, am 18 ani si as avea o intrebare legata de grasimea abdominala. Intotdeauna am avut niste grasime in plus in zona burtii. In talie masor cam 80 cm, iar in partea cea mai lata a burtii cam 90 cm. In plus, am 1,68 si 66 kg. Ar trebui sa slabesc?



Daca poti sa iti reechilibrezi stilul de viata si de alimentatie,da,este posibil sa renunti la cateva kilograme!!!Cum se prezinta latura genetica a familiei,mai ales cea materna???
kudika_15804
Postat pe 3 Mai 2014 08:35
http://1.bp.blogspot.com/-Lnnq0D5jpkY/USUtj6EImMI/AAAAAAAABQM/NWgXV2Bcrg8/s320/jen+1.gif

http://davidkanigan.files.wordpress.com/2013/05/rabbit-eating-lettuce-gif.gif?w=600


Incearca cam asa ceva.
Rotty_
Postat pe 3 Mai 2014 08:59
In general, femeile de pe linia materna au si ele burtica proeminenta. :)
kudika_946897
Postat pe 8 Mai 2014 17:10
Mai ales la varsta ta ceea ce iti trebuie este miscare. Daca iti permiti, du-te la sala! Daca nu, mergi zilnic pe jos cel putin o ora in ritm rapid, urca scari macar 15 min pe zi, fa abdomene si alte exercitii care sa iti puna toti muschii in miscare.
Daca vrei sa tii o dieta (ceea ce nu-ti recomand la 18 ani si la kg tale) incearca ceva care sa nu te infometeze. Cel mai bine incearca sa mananci ce iti place, dar putin si des, cam la fiecare 2 ore si nu doar fructe si salate, organismul are nevoie si de proteine
arahne
Postat pe 18 Mai 2014 08:06

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
dintr-o problema...in altele 9 De la: Lexy87 3 Martie 2009 12:15
Tort de ciocolata Montignac 8 De la: Ronnie_Coleman 26 Decembrie 2009 18:54
un film bun de vazut 2 De la: kudika_4506 27 Mai 2012 13:38
Va plac preparatele MEXICANE? 18 De la: kudika_pudika 15 Decembrie 2011 23:08
enigma 95 De la: kudika226898 5 Aprilie 2011 11:57