Mai multe
Buna fetelor, m-am ingrasat si vreau sa slabesc. Acum, de sarbatori, sigur mai pun un kg, doua. Nu sunt adepta salilor de fitness iar pentru inot e cam frig, tinand cont ca mi-as uda parul. Al meu a pus si el cateva kg, ce sport lejer, pe care sa-l practicam impreuna, recomandati? | ||
carla_alman Postat pe 19 Decembrie 2014 19:12 |
||
---|---|---|
volleyball | ||
-Dyna- Postat pe 19 Decembrie 2014 19:46 |
||
http://www.perfecte.ro/silueta/cum-sa-iti-intaresti-abdomenul-stand-pe-canapea-acasa-exercitii-recomandate-de-fitness-guru-jennifer-nicole.html |
||
|
||
-Dyna- Postat pe 19 Decembrie 2014 19:53 |
||
Raspunsul il gaseai chiar aici pe Kudika. Mi-am amintit ca am citit in urma cu nu stiu cat timp un articol pe tema asta si l-am cautat pentru tine: http://www.kudika.ro/articol/cariera/36391/interviu-cu-cori-gramescu-cum-sa-ai-un-stil-de-viata-sanatos-si-o-silueta-de-invidiat.html Eu ca sa ma intretin si sa ma relaxez merg de doua ori pe saptamana la cursuri de dans, iti recomand si tie http://stop-and-dance.ro/. Eu invat dansuri latino, dar sunt mai multe grupe de dans la care va puteti inscrie; asa ma distrati amandoi, petreceti timpul impreuna si slabiti :) Cu o alimentatie corecta nu ar trebui sa ai o problema ca sa dai jos alea 3 kg | ||
kudika_27997 Postat pe 20 Decembrie 2014 13:04 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Cupa menstruala | 19 | De la: MihaelaI 5 Decembrie 2013 21:18 |
vremea asta... | 20 | De la: gabitza_scumpik 22 Iunie 2014 19:53 |
LA MULTI ANI | 1 | De la: elenazuriela 30 August 2009 15:47 |
|
||
click | 1 | De la: mmar_cella 6 Iulie 2009 10:24 |
Chist ovarian | 4 | De la: blussy 18 Septembrie 2009 16:27 |
Site-ul Kudika.ro este creat si administrat de SC Internet Corp SRL.
Pentru propuneri de colaborare privind promovarea pe site-ul kudika.ro,
va rugam sa contactati departamentul de vanzari la sales@internetcorp.ro
Sediul social: Bucuresti, Str. Putul lui Zamfir nr. 28, Sector 1
Solicitarile cu privire la protectia datelor cu caracter personal pot fi trimise la email gdpr@internetcorp.ro
Termenul legal in care poti primi un raspuns din partea noastra este de 30 zile calendaristice.