Setari Cookie-uri

Silueta

Silueta descrie forma corpului uman din perspectiva modei si a fitness-ului. Campaniile publicitare din aceste domenii indeamna femeile in mod special sa obtina anumite proportii, fie prin anumite trucuri vestimentare precum purtarea corsetelor, fie prin dieta - cure de dezintoxicare si nutritie corecta -  si exercitii. Urmeaza sfaturile de mai jos pentru a avea o silueta de invidiat !

Capcana dietei fara grasimi

... Kudika

5 trucuri istete pentru imbunatatirea dietei

Sunt unele lucruri pe care trebuie sa le cunoasteti atunci cand decideti sa urmati o dieta daca doriti ca aceasta sa dea rezultate. In primul rand... Kudika

Ce ai voie sa mananci seara?

Parerile sunt impartite atunci cand se discuta despre ce alimente avem voie sa consumam seara, unele persoane fiind de parere ca seara nici nu ar... Kudika

Condimentele - miracole in curele de slabire

Multe persoane asociaza termenii "mancare sanatoasa" cu "nacare fara gust". Asa sa fie oare? S-a dovedit stiintific ca mancarurile condimentate... Kudika

5 exercitii pentru redobandirea supletei taliei

... Kudika

6 Sfaturi pentru o Dieta Sanatoasa

Obsesia pentru o silueta perfecta e atat de bine inradacinata in mintea noastra incat de multe ori suntem dispuse sa facem orice pentru a slabi,... Kudika

Cum sa alegi un program de slabit

Informatiile cu privire la nutritie, cure de slabire sau metode nutritionale pentru mentinerea greutatii sunt din ce in ce mai numeroase si tot mai... Kudika

Dieta Scarsdale � slabeste sanatos in 14 zile!

Dieta Scarsdale a fost creata de mai bine de 30 de ani de catre cardiologul american Herman Tarnower. Numele acestei diete, dupa cum observati, nu... Kudika

Cura de slabire prin... infometare?

Am sesizat ca majoritatea perosanelor care isi doresc o schimbare in viata lor care sa aiba ca efect eliminarea surplusului de kilograme aleg sa... Kudika

5 plante medicinale pentru slabit

Atunci cand vrem sa eliminam surplusul de kilograme trebuie sa luam in considerare nu doar cantiatatea alimentelor (vezi curele prin infometare) ci... Kudika

Alimente �fierbinti� care tin racoare

... Kudika

(P) Slabeste si uita de celulita in 15 minute

... Kudika

Dieta indicelui glicemic

Atunci cand dorim sa eliminam surplusul de kilograme trebuie sa intelegem ca sunt importante mai multe aspecte atat fizice cat si alimentare. Spre... Kudika

Silueta si sanatate cu ceai negru

Ceaiul negru a fost folosit de multa vreme atat cu scopuri curative mai ales in medicina chinezeasca, dar si ca intretinere, facand parte din... Kudika

Cat de importante sunt cerealele pentru silueta si sanatate

Alimentatia are un rol determinant in ceea ce priveste sanatatea, este conforma cu varsta si trebuie sa se adapteze in permanenta nevoilor calorice... Kudika

Aerobicul, mai bun decat dieta?

Mentinerea siluetei sau eliminarea surplusului de kilograme necesita rabdare si vointa de fier. Sa urmezi un regim sanatos atunci cand ai fost... Kudika

Detoxifiere si silueta cu doua plante minune

Mesele haotice fac parte din fiecare zi a noastra in care incercam sa le strecuram printre programul de lucru si treburile casnice. Mancarea la... Kudika

Fitness pentru silueta de vara

Vara este anotimpul perfect pentru a-ti expune frumusetea si feminitatea in rochite vaporoase si tinute cat mai lejere si, de ce nu, sexy. Tocmai... Kudika

Dieta specifica grupelor sanguine

... Kudika

Cura de vara cu cirese

Vara ne dorim o silueta de invidiat mai ales pentru ca este seznul in care mergem la mare unde trebuie sa aratam cat mai bine in costum de baie. Kudika

Faimoasele pastile chinezesti - pro si contra

Datorita stilului de viata in care majoritatea oamenilor sunt antrenati problema surplusului de kilograme a inceput sa devina tot mai comuna.... Kudika

5 reguli simple pentru a slabi rapid!

Apasa pedala si accelereaza metabolismul pentru a scapa rapid de kilogramele in plus! Iti prezentam cinci reguli simple, de care trebuie sa tii... Kudika

Dulciurile nu ingrasa - FH

Cand vorbim despre dulciuri, stim ca exista macar o categorie a acestora care favorizeaza luarea in greutate: dulciurile grace, precum prajiturile,... Kudika

Fitness pentru o talie ca in reviste

Silueta intotdeauna a reprezentata o latura importanta a frumusetii. Pentru aceasta nu este suficienta o dieta, ci trebuie urmat si un program de... Kudika

De ce ne ingrasam dupa dieta?

In primul rand trebuie sa stiti ca nu dupa orice fel de dieta se produce revenirea la greutatea initiala, precedenta momentului in care v-ati... Kudika

3 greseli care va impiedica sa slabiti

Ati tot citit prin reviste sau pe internet ori ati cerut sfatul nutritionistului si ati reusit sa aflati cateva diete care sunt bune, sanatoase si... Kudika

Fitness pentru combaterea celulitei

Vremea devine din ce in ce mai calda, timpul costumelor de baie se apropie cu pasi repezi iar dorinta de a scapa de celulita devine din ce in ce... Kudika

Afla care sunt efectele slabirii rapide

Din ce in ce mai multe femei sunt preocupate de imaginea lor fizica si mai ales pentru silueta, cautand diete care au efecte spectaculoase, insa... Kudika

Sfaturi pentru silueta dupa sarbatori

Sarbatorile tocmai au trecut si inca ne simtim stomacul plin de bunatati, de dulciuri, oua si mancaruri grele si pentru ca intreaga euforie... Kudika

Produse naturiste pentru frumusete

Produsele naturiste au fost intotdeauna apreciate mai mult decat cele sintetice in domeniile in care prezinta interes. In cosmetica tendinta este... Kudika

Tratament modern pentru silueta

... Kudika

Cure de slabire care au dat rezultate - LEM

Fluctuatiile de greutate sunt normale la anumite varste, insa daca nu sunt tinute in frau pot duce la acumularea in exces a grasimilor si la... Kudika

Dieta cu peste si legume

Surplusul de kilograme trebuie eliminat cu RABDARE si in mod sanatos. Dietele care va ofera o scadere in greutate de peste 2,5 kg pe luna sunt... Kudika

Exercitii pentru eliminarea surplusului de kilograme

Chiar daca dietele sunt preferatele majoritatii celor care se lupta cu surplusul de kilograme, totusi este o realitate ca fara sport silueta si... Kudika

Ce inseamna sa mananci... bio?

Acest cuvant "bio" il auzim din ce in ce mai des in jurul nostru. Dar ce inseamna cu adevarat? Ne sunt recomandate de catre persoane specializate... Kudika

Cum sa ai un abdomen plat in 2 ore

Daca nu reusiti sa tineti o dieta sau macar va straduiti insa rezultatele nu apar ori recapatarea siluetei prin sport este prea obositoare medicii... Kudika

Cura de slabire: un kilogram pe zi - LEM

Ca avem sau nu o parere buna despre curele de slabire, dupa ce incercam sportul si vedem cat de obositor este ne intoarcem zambitori catre diete.... Kudika

De ce dietele nu dau rezultate sau ne ingrasam dupa oprirea lor?

Fiecare dintre cei care au tinut o dieta cunoaste faptul ca de cele mai multe ori acestea sunt greu de respectat si nu neaparat dau rezultate ori... Kudika

Aerobic, un mod eficient de a arde grasimea! - LEM

Dieta reprezinta probabil cel mai comod fel de a elimina surplusul de kilograme, altfel nu ar mai fi preferata de majoritatea persoanelor in ciuda... Kudika

Cate calorii sa consumi pe zi ca sa nu te ingrasi - Forumul Healthy

Intr-un regim alimentar de intretinere sau intr-o dieta este important numarul de calorii consumat pe zi. Insa acesta se stabileste cel mai bine de... Kudika