Celulita, definita ca inflamare a tesutului celular subcutanat, care afecteaza mai ales femeile si produce efectul inestetic de coaja de portocala, este favorizata de o serie de cauze neasteptate, ce pot fi insa prevenite prin cateva schimbari simple ale stilului de viata.
– Incrucisarea picioarelor
Mentinerea pozitiei picioarelor incrucisate pentru mult timp impiedica circulatia la nivelul membrelor inferioare, ceea ce provoaca retentia lichidelor si agravarea celulitei. Ca exercitiu se recomanda miscarea picioarelor ca si cum ati pedala o bicicleta, timp de 30 de secunde, o data dimineata si o data in cursul dupa-amiezii.
– Curele repetate de slabire
Dietele care vizeaza slabirea rapida, precum si pierderea brusca in greutate, urmata apoi de ingrasare, compromit elasticitatea pielii, agravand celulita. In plus, carenta de proteine favorizeaza retentia de apa, astfel incat pielea de la nivelul abdomenului, coapselor si feselor va avea un aspect inestetic.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: picioare incrucisate, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Kamara, dezvăluiri emoționante despre lupta pentru fiul său. Ce va...
-
Kudika
Cu ce se ocupa Jamila, înainte de a deveni o bucătăreasă celebră:...
-
Kudika
Ghid de bună purtare a buclelor sub soarele torid
-
Kudika
Cum să faci față relațiilor dificile de cuplu sau de familie
-
Kudika
Raluca Anton te învață cum să te eliberezi de frică, furie și...
-
Kudika
Maya, fiica lui Connect-R și-a câștigat primii bani din muzică: A...
-
Kudika
Măsuri pentru a avea oase sănătoase. Ce să faci pentru a preveni...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Din întuneric la lumină: Descoperă cele 5 stadii ale trezirii...
Sursa: garbo.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro
