Kudika
5 Mai 2015

Celulita, definita ca inflamare a tesutului celular subcutanat, care afecteaza mai ales femeile si produce efectul inestetic de coaja de portocala, este favorizata de o serie de cauze neasteptate, ce pot fi insa prevenite prin cateva schimbari simple ale stilului de viata.

– Incrucisarea picioarelor

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana

Mentinerea pozitiei picioarelor incrucisate pentru mult timp impiedica circulatia la nivelul membrelor inferioare, ceea ce provoaca retentia lichidelor si agravarea celulitei. Ca exercitiu se recomanda miscarea picioarelor ca si cum ati pedala o bicicleta, timp de 30 de secunde, o data dimineata si o data in cursul dupa-amiezii.

– Curele repetate de slabire

Dietele care vizeaza slabirea rapida, precum si pierderea brusca in greutate, urmata apoi de ingrasare, compromit elasticitatea pielii, agravand celulita. In plus, carenta de proteine favorizeaza retentia de apa, astfel incat pielea de la nivelul abdomenului, coapselor si feselor va avea un aspect inestetic.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: picioare incrucisate, Shutterstock

Horoscopul SANATATII: afla ce iti rezerva ASTRELE in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: