– Incrucisarea picioarelor

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Mentinerea pozitiei picioarelor incrucisate pentru mult timp impiedica circulatia la nivelul membrelor inferioare, ceea ce provoaca retentia lichidelor si agravarea celulitei. Ca exercitiu se recomanda miscarea picioarelor ca si cum ati pedala o bicicleta, timp de 30 de secunde, o data dimineata si o data in cursul dupa-amiezii.

– Curele repetate de slabire

Dietele care vizeaza slabirea rapida, precum si pierderea brusca in greutate, urmata apoi de ingrasare, compromit elasticitatea pielii, agravand celulita. In plus, carenta de proteine favorizeaza retentia de apa, astfel incat pielea de la nivelul abdomenului, coapselor si feselor va avea un aspect inestetic.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: picioare incrucisate, Shutterstock

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: