Dieta cu apa calda presupune sa bem zilnic un pahar cu apa calda, la temperatura corpului, cu inghitituri mici, timp de o saptamana, dimineata la trezire, pe stomacul gol.

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana

Pentru a-i da un gust mai bun, se poate adauga o felie de lamaie. Apoi, se va consuma cate un pahar cu apa calda inainte si dupa micul dejun.

Acest „ritual“ cu apa calda are capacitatea de a ajuta digestia, elimina toxinele si accelereaza metabolismul. De ce e bine sa bem apa calda, potrivit Adevarul.ro.

Constipatia are drept cauza, in majoritatea cazurilor, lipsa de apa din organism.

Foarte des se intampla ca persoanele care sufera de constipatie sa spuna ca nu pot bea apa, de unde si aceasta problema.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: tanara band apa, Shutterstock

Care este mai sanatoasa? Apa CALDA sau apa RECE?
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: