De ce este bine sa bem dimineata un pahar de apa calda pe stomacul gol?

De ce este bine sa bem dimineata un pahar de apa calda pe stomacul gol?
Kudika
4 Iunie 2015

Apa calda nu este tocmai printre preferintele noastre, mai ales in sezonul cald, cand sucurile sau alte lichide se consuma, de regula, foarte reci, de la frigider. Insa acest obicei al consumului de apa calda ar putea avea efecte spectaculoase pentru silueta si digestie.

Dieta cu apa calda presupune sa bem zilnic un pahar cu apa calda, la temperatura corpului, cu inghitituri mici, timp de o saptamana, dimineata la trezire, pe stomacul gol.

Pentru a-i da un gust mai bun, se poate adauga o felie de lamaie. Apoi, se va consuma cate un pahar cu apa calda inainte si dupa micul dejun.

Acest „ritual“ cu apa calda are capacitatea de a ajuta digestia, elimina toxinele si accelereaza metabolismul. De ce e bine sa bem apa calda, potrivit Adevarul.ro.

Constipatia are drept cauza, in majoritatea cazurilor, lipsa de apa din organism.

Foarte des se intampla ca persoanele care sufera de constipatie sa spuna ca nu pot bea apa, de unde si aceasta problema.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: tanara band apa, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri