Apa calda nu este tocmai printre preferintele noastre, mai ales in sezonul cald, cand sucurile sau alte lichide se consuma, de regula, foarte reci, de la frigider. Insa acest obicei al consumului de apa calda ar putea avea efecte spectaculoase pentru silueta si digestie.
Dieta cu apa calda presupune sa bem zilnic un pahar cu apa calda, la temperatura corpului, cu inghitituri mici, timp de o saptamana, dimineata la trezire, pe stomacul gol.
Pentru a-i da un gust mai bun, se poate adauga o felie de lamaie. Apoi, se va consuma cate un pahar cu apa calda inainte si dupa micul dejun.
Acest „ritual“ cu apa calda are capacitatea de a ajuta digestia, elimina toxinele si accelereaza metabolismul. De ce e bine sa bem apa calda, potrivit Adevarul.ro.
Constipatia are drept cauza, in majoritatea cazurilor, lipsa de apa din organism.
Foarte des se intampla ca persoanele care sufera de constipatie sa spuna ca nu pot bea apa, de unde si aceasta problema.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: tanara band apa, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Telomerii și protecția împotriva luminii albastre - ingredientele...
-
Kudika
5 sfaturi pentru a-ți alege parfumul potrivit de fiecare dată
-
Kudika
Siguranța în propria locuință: De ce trebuie să reprezinte o...
-
Kudika
Luna iubirii vine cu daruri și speranță, dar și cu un semnal de...
-
Kudika
Cum să ai un look impecabil fără efort: sfaturi utile
-
Kudika
Mihai Morar față în față cu omul care poate schimba lumea. Cum...
-
Kudika
Studiu Black Friday: Românii sunt pregătiți să profite de oferte,...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
