Video: Cea mai sanatoasa budinca de ciocolata. Iti ia doar un minut pentru a o pregati

Uitati de budinca preparata din plicurile cu prafuri pe care le cumparam din supermarket. Iata cea mai sanatoasa reteta de budinca de ciocolata.

Nu contine zahar, nu are nevoie de coacere/ fierbere, nu are multe calorii... iar ingredientele pe care le folosim sunt complet naturale.

De ce avem nevoie:

- 2 avocado mari si copti;
- 4 linguri de sirop de agave sau miere;
- 4 linguri de cacao pudra;
- 3 linguri ulei de cocos (sau ulei de floarea soarelui);

Optional putem adauga scortisoara, fructe uscate sau nuci maruntite.

Amestecam toate ingredientele cu un blender (robot de bucatarie) si budinca este gata.

foto prima pagina: captura Youtube