Setari Cookie-uri

40 lucruri, noutati si articole despre vegan



De Ziua Mondială a Veganismului -  Sfaturi de specialitate pentru cei care doresc să devină vegani

CP

Cu un număr estimat de 88 de milioane de vegani în întreaga lume Kudika


Cinci beneficii ale dietei vegane

 

Dieta vegană sau dieta pe bază de plante este un stil de viață care încearcă să excludă, pe cât posibil, toate formele... Kudika

Top 5 produse BIO de post, sănătoase și sățioase

CP

Dacă țineți post și sunteți în căutare de produse noi, sănătoase și sățioase, PravaliaBio.ro vă ajuta cu o secțiune de... Kudika


Părerea mea despre dietele vegane și vegetariene

Zilele trecute citeam un meme pe internet care suna cam așa: Este incredibil cum într-un singur an am trecut de la "nu știu să rezolv tema copilul în clasa a 5-a" la un... Oana Bulzan (Trifu)


 O gustare picantă de la Mixit!

Comunicat de presă

Dacă ai papile gustative ce știu să aprecieze aspectul iute al ardeiului Habanero, ești la locul potrivit. Experiența gourmet este îmbogățită de... Kudika

Ții post sau ești vegan? Iată cum poți utiliza un blender pentru a prepara rețete delicioase

În prezent există numeroase rețete de post pe care le poți găsi grupate în cărți de profil sau pe internet și tehnologia vine în ajutorul celor care își doresc să le... Kudika


VIDEO: Ce tip de lapte vegetal ți se potrivește?

Soia, migdale, caju sau susan? Fiecare tip de lapte vegetal are o anumită întrebuințare, o serie de beneficii dar și uneori și dezavantaje. Află care este cel potrivit pentru... Oana Bulzan (Trifu)


Maioneză de post. O idee delicioasă pentru Postul Crăciunului

Dacă aveţi poftă de maioneză, nutriţioniştii va sfătuiesc să o preparaţi în casă, din ouă proaspete şi ulei de măsline. Evitaţi ouăle de rată, fiindcă pot vehicula Salmonella. Utilizaţi... Kudika

Ciupercile, cea mai bună carne. Sunt foarte benefice pentru sănătate!

Ciupercile sunt hrănitoare, nu îngrașă și aduc un aport substanțial de minerale. Iată cât de benefice sunt pentru menținerea sănătății!

Kudika


Efectele benefice ale spirulinei

Spirulina este o algă în formă de spirală bogată în substanţe nutritive, descoperită în lacurile naturale alcaline din America de Sud şi Africa. Timp de secole acastă plantă a... Kudika


Ce şi cum să mănânci ca să trăieşti mai mult. Reţeta călugărilor budişti

Secretul lor nu constă în curele de slăbire, ci, după cum spun specialiştii, ceva foarte simplu şi la îndemâna oricui, dar greu de urmat pentru că trebuie voinţă.

...
Kudika
Alimentele care sunt benefice pentru organism dacă le consumi crude

Fructele și legumele sunt alimentele indicate să le consumi crude. Află de ce în felul acesta sunt foarte benefice pentru organism.

Kudika


James Aspey: Veganismul este calea catre pace

James Aspey
Atunci cand devii vegan, viata devine... A.G. Billig


Confesiunile unui vegetarian

veganism

N-am povestit niciodata cum am devenit vegana. Multe persoane au impresia ca... Oana Bulzan (Trifu)

Cum sa tii corect dieta vegetariana de 3 zile

Tocmai te-ai intors din vacanta cu cateva kilograme in plus? Iata cum scapi de ele!

Kudika


Vrei sa devii vegana? Ce trebuie sa mananci ca sa rezisti

Vrei sa devii vegana? In cazul acesta, trebuie sa ai grija ca o serie se substante nutritive sa nu iti lipseasca din alimentatie. In primul rand, iti trebuie proteine vegetale!

Kudika


Ce trebuie sa stii despre spirulina

Spirulina este o alga in forma de spirala bogata in substante nutritive, descoperita in lacurile naturale alcaline din America de Sud si Africa. Timp de secole acasta planta a reprezentat o... Kudika

Maioneza vegana este cea mai sanatoasa. Iata cum se prepara

Maioneza de avocado este o alternativa mult mai sanatoasa a celei traditionale, grozava pentru perioadele de post sau pur si simplu cand vrem sa mancam mai natural si mai sanatos.

...
Kudika
Avantajele de a fi vegan: ce se intampla in corp cand renunti la carne

Cu siguranta inainte de a deveni vegan, treci prin niste etape. Poate incerci o dieta vegetariana. Poate deja esti adepta hraneii vii, dar antrenorii de sport iti spun ca patratelele se obtin cu... Kudika

Ce se intampla daca renunti la consumul de paine?

Datorita continutului de carbohidrati, painea este considerata a fi un aliment de baza in alimentatie. In cazul in care vrei sa renunti la ea, este indicat sa iti iei portia de carbohidrati din... Kudika


Avocado, un fruct iesit din comun

Avocado este un fruct iesit din comun. In timp ce majoritatea fructelor contin in principal carbohidrati, acesta este bogat in grasimi sanatoase. Numeroase studii au aratat ca avocado... Kudika


Retete pentru un mic dejun gustos si savuros. Iti vor insenina diminetile!

Te-ai saturat de clasicele preparate pe care le consumi zilnic si vrei sa incerci ceva inedit? Inspirate de allrecipes.com, iti prezentam cateva retete pentru un mic dejun... Kudika

8 motive sa NU mai mananci tofu

 Tofu a devenit popular mai ales dupa ce vegetarienii si veganii il considera o sursa excelenta de proteina. Tofu este facut din soia si, in majoritatea timpului, soia nu este buna pentru... Kudika

Ce se intampla in organismul tau cand tii post?

 O dieta vegetariana diversa, care sa includa fructe, legume, cereale, nuci si seminte, acopera necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrati, lipide si vitamine.

Aproape... Kudika

Sangele verde, tratamentul-minune pentru 100 de boli

Cercetarile au scos la iveala faptul ca, bagajul micronutritional a 3 litri de suc de grau verde incoltit organic este echivalent cu cel a peste 70 kg de legume de gradina cultivate in conditii... Kudika


Diete fulger cu fructe si legume. Cum slabesti rapid si sanatos!

 Iti doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, fara sa iti pui in pericol sanatatea? In timp ce unele diete sunt destul de drastice si nu sunt recomandate nici de medici, altele sunt... Kudika


Nu ratati momentul castanelor, reginele lunii octombrie! Cateva beneficii pentru sanatate

Daca am alcatui un calendar al roadelor cu ajutorul carora natura ne tine in viata si ne ajuta sa ramanem sanatosi, in luna octombrie, castanele s-ar bate puternic pentru a fi considerate vioara... Kudika


Efectele incredibile ale zmeurei pentru sanatate

 Zmeura de padure contine multe minerale: mangan, magneziu, calciu, zinc, potasiu, fosfor, dar si vitaminele A, B1, B2, D si P, plus vitamina C, care este prezenta in cantitati... Kudika


Ce se intampla daca bei doar apa timp de 30 de zile

 Trupul uman – fiecare molecula, celula, tesut, organ – are nevoie de apa pentru a fi sanatos. Apa furnizeaza sanatatea si o mentine, asa ca, sa bei doar apa timp de 30 de zile,... Kudika

Mai multi oameni s-au transformat in carne umana pentru a protesta impotriva exploatarii animalelor

Un protest foarte puternic a avut loc recent pe strazile din Barcelona; mai multi protestatari, membrii AnimaNaturalis din Spania, si-au dat hainele jos, s-au pictat cu "sange fals",... Kudika


Cum sa faci lapte de migdale in doar 5 MINUTE?

 Economiseste bani cu acest truc. De acum inainte nu vei mai cumpara niciodata lapte de migdale din supermarket.

Laptele vegan (migdale, caju, soia) a devenit tot mai popular in... Kudika


Cinci surse de proteine de care uitam tot timpul

 Cele mai bune pentru diete: Nuci, alune, fistic migdale si seminte

Migdalele si fisticul au aproximativ 5-7 g de proteina la 28,4 g produs; nucile de macadamia si alunele au 2-3 g... Kudika

Cel mai bun burger FARA carne

 Perfect pentru vegetarieni si pentru cei care tin post: fara ou, fara gluten si fara soia.

Acest burger este considerat unul dintre cele mai bune din lume... si nici macar nu... Kudika


Postul, o provocare pentru sanatate?

 Unii tin prima si ultima saptamana de post; altii aleg sa tina in fiecare zi de luni, miercuri si vineri in fiecare saptamana. Iar altii pornesc cu avant si dupa 4-5 zile esueaza... Kudika


Acest barbat a mancat DOAR cartofi timp de o luna. Iata ce s-a intamplat

Cu cat viata devine mai incarcata, cu atat este mai dificil sa fim motivati sa avem o alimentatie sanatoasa. Si chiar daca reusim sa gasim vointa, cat ne va lua sa ne schimbam stilul de... Kudika

Israelienii mananca vegan. Care sunt principalele alimente din dieta lor?

 Jurnalistii straini relateaza cum patroana unui local a schimbat complet meniul pentru clienti dupa ce ea a devenit vegan. Mai mult. Chiar si soldatii israelieni primesc portii de mancare... Kudika


Cea mai sanatoasa budinca din lume (fara fierbere sau coacere)

 De foarte mult timp imi doream sa incerc o budinca din seminte de chia... si iata ca am gasit cea mai usoara reteta.

Putem consuma aceasta budinca la micul dejun, ca desert sau... Kudika