40 lucruri, noutati si articole despre vegan

Prăjitură vegană cu lămâie: chec pufos și aromat, cu glazură simplă...

Dacă îți este poftă de un desert cu gust proaspăt, ușor acrișor, prăjitura vegană cu lămâie este una dintre cele mai bune alegeri. Alma

8 imagini

5 idei de decor pentru platou aperitiv de Paște: compoziții...

Platoul de Paște arată cel mai bine când are o logică vizuală clară: un element central, câteva „insule” de gustări și detalii de primăvară care... Alma

Maioneză de post: rețetă simplă, cremoasă și gustoasă, gata în 5...

Maioneza de post este una dintre cele mai utile rețete în zilele fără produse de origine animală, pentru că îți permite să faci rapid salate,... Alma

De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...

Odată cu Ziua Mondială a Veganismului marcată la data de 1 noiembrie, asistăm, fără îndoială, la o nouă creștere a numărului de persoane dornice să... Kudika

Cinci beneficii ale dietei vegane

Există argumente pro și contra dietei vegane. Înainte de a face o schimbare majoră în alimentație, e bine să te asiguri că această dietă este... Kudika

Părerea mea despre dietele vegane și vegetariene

Trăim într-o lume în care toată lumea are o părere despre orice! Oana Bulzan (Trifu)

O gustare picantă de la Mixit!

Atenție! Discutăm despre un amestec de nuci pecan și nuci caju care era "hot" încă înainte să viziteze cuptorul Mixit. Kudika

Ții post sau ești vegan? Iată cum poți utiliza un blender pentru a...

Încă din cele mai vechi timpuri oamenii au ținut post, ca o practică religioasă de curățire și echilibrare spirituală. Abținerea de la consumul... Kudika

VIDEO: Ce tip de lapte vegetal ți se potrivește?

Fiecare tip de lapte vegetal are o anumită întrebuințare, o serie de beneficii dar și uneori și dezavantaje. Află care este cel potrivit pentru... Oana Bulzan (Trifu)

Maioneză de post. O idee delicioasă pentru Postul Crăciunului

Aşa se prepară maioneză de post! Este mult mai sănătoasă decât cea cu ou Kudika

Ciupercile, cea mai bună carne. Sunt foarte benefice pentru sănătate!

Ciupercile sunt hrănitoare, nu îngrașă și aduc un aport substanțial de minerale. Iată cât de benefice sunt pentru menținerea sănătății! Kudika

Efectele benefice ale spirulinei

Spirulina are un conţinut ridicat de proteine vegetale şi multiple vitamine are lipsesc în mod normal în cazul unei diete vegetariene. Kudika

Ce şi cum să mănânci ca să trăieşti mai mult. Reţeta călugărilor...

Se spune că nu există mâncare mai sănătoasă decât a lor şi că ei posedă secretul vieţii îndelungate. Kudika

Alimentele care sunt benefice pentru organism dacă le consumi crude

Fructele și legumele sunt alimentele indicate să le consumi crude. Află de ce în felul acesta sunt foarte benefice pentru organism. Kudika

James Aspey: Veganismul este calea catre pace

Nu exista o schimbare pe care o poti face mai usor in viata ta si care sa salveze vietile altor fiinte vii. A.G. Billig

Confesiunile unui vegetarian

Despre alegeri, veganism, lactate, probiotice, limite, cel mai mic rau posibil si incredibila arhitectura a detaliilor. Oana Bulzan (Trifu)

Cum sa tii corect dieta vegetariana de 3 zile

Incearca urmatoarea dieta! Vei slabi in jur de 5 kg daca o urmezi doua saptamani. Totusi, nu se recomanda mai mult de trei zile, dar o poti relua... Kudika

Vrei sa devii vegana? Ce trebuie sa mananci ca sa rezisti

Alimentatia vegetariana si vegana castiga tot mai multa popularitate si este bine ca este asa. Insa, daca vrei sa devii vegana, trebuie sa fii mult... Kudika

Ce trebuie sa stii despre spirulina

Spirulina contine minerale, are un nivel important de betacaroten ce are rolul de a proteja celulele, un volum crescut de acid gama-linoleic si... Kudika

Maioneza vegana este cea mai sanatoasa. Iata cum se prepara

Stiti cat de usor este sa facem in casa maioneza sanatoasa? Aceasta contine doar grasimi sanatoase si poate fi consumata si de catre vegetarieni... Kudika

Pranzul la birou: 5 idei vegane super simple si gustoase

Suntem generatia care mananca in spatele monitorului. Cred ca a venit vremea sa ne acceptam situatia si sa cautam solutii eficiente in loc sa ne... Oana Bulzan (Trifu)

Avantajele de a fi vegan: ce se intampla in corp cand renunti la carne

Avantajele de a fi vegan se simt atat in corpul tau, cat si in mintea ta. De cum renunti la carne, de cum alegi o alimentatie sanatoasa, cu multe... Kudika

Ce se intampla daca renunti la consumul de paine?

Painea este unul dintre alimentele consumate aproape zilnic. La nivel mondial, reprezinta 20% din aportul total de calorii. Daca te gandesti sa... Kudika

Avocado, un fruct iesit din comun

De ce trebuie sa consumi in mod constant avocado? Kudika

Retete pentru un mic dejun gustos si savuros. Iti vor insenina...

Daca nu ai foarte mult timp la dispozitie, dar vrei sa mananci ceva satios dimineata, ai la dispozitie cateva retete pentru un mic dejun gustos si... Kudika

8 motive sa NU mai mananci tofu

S-a divedut ca soia hraneste cancerul de san. De ce nu trebuie sa mai mananci tofu? Kudika

4 Trucuri Cu Avocado

Ai mancat vreodata avocado pe post de mic dejun sau desert? Kudika

Ce se intampla in organismul tau cand tii post?

Din motive religioase sau de sanatate, exista persoane care aleg sa posteasca sau sa tina o dieta vegetariana. Nutritionistii fac o serie de... Kudika

Sangele verde, tratamentul-minune pentru 100 de boli

Datorita celor peste 100 de compusi ortomoleculari nutritional - activi existenti in graul verde incoltit, acesta este considerat alimentul perfect... Kudika

Diete fulger cu fructe si legume. Cum slabesti rapid si sanatos!

Aceste diete fulger cu fructe si legume functioneaza dupa cateva principii foarte simple. Ai voie sa consumi si alte alimente, la fel de sanatoase. Kudika

9 pasi simpli pentru un corp alcalin

Atunci cand nu este eliminat sau neutralizat in mod corespunzator, acidul in exces poate deteriora celulele creierului dar si alte celule,... Kudika

Nu ratati momentul castanelor, reginele lunii octombrie! Cateva...

Beneficiile incredibile ale castanelor. Iata cat de bune sunt pentru noi. Kudika

Efectele incredibile ale zmeurei pentru sanatate

De ce trebuie sa consumam zmeura mai des? Kudika

Ce se intampla daca bei doar apa timp de 30 de zile

Iata ce se poate intampla daca bei doar apa timp de 30 de zile, fara a-ti schimba dieta sau rutina exercitiilor fizice. Kudika

Mai multi oameni s-au transformat in carne umana pentru a protesta...

Protestatarii s-au asezat in pachete si au folosit un lichid care imita sangele. Kudika

Cum sa faci lapte de migdale in doar 5 MINUTE?

Niciodata nu a fost mai usor. Iata trucul simplu pentru a face cel mai bun lapte chiar la tine acasa. Kudika

Cinci surse de proteine de care uitam tot timpul

Stii ca poti lua necesarul de proteine dintr-o friptura insa poti obtine acest nutrient esential si din alte alimente pe care nu le-ai fi luat in... Kudika

Cel mai bun burger FARA carne

Aceasta este reteta pentru cel mai bun burger. Nu contine carne. Kudika

Postul, o provocare pentru sanatate?

Decizia de a tine post este una personala si tine foarte mult de convingeri, credinta, starea de sanatate a fiecaruia, dar si de putinta. Multi... Kudika